野菜多めで夕飯

ミニトマトのアイコが好きなので

きゅうりと共にそのままいただきます。

大根の浅漬け、辛め。

小松菜のお浸し

絹揚げと舞茸焼いて、溶けるチーズを乗せて

めんつゆかけて。

結構、お腹いっぱいです。

さーて、運動もしないと！

辛い〜今日のランチ

と

チーズは、ダイエットご飯の味方ですね、、