雨の土曜日
平日に降って欲しい〜
雨だと家の周りが静かになるので、お仕事捗るのに。
家にいるからと言っても、通勤時間は無くなりますが
雑務が増えて平日はそんなに自由はない。
密なスーパーにあまり行きたくない、、
と言う事で、食が乱れがち、、
どうにかプロテインスープや納豆は取るようにしていますが、
用で出た時に空いているコンビニで簡単に買い物を済ますと言う時も多々あります。
野菜も少し売ってますしね。
運動不足は加速中。
会社にいる時より、変な姿勢で仕事するからか、腰痛、肩凝り加速中。
チャットで会話する会社の方も皆、プチ体調不良を訴えている。
仕事でPC向かい、気分転換にスマホ見てと。していたら身体に良くないですよね。
ホットヨガ、ジム通いが定番化してきてたのに、これではまずい！
ストレッチもしないとですね。
NHKを見ていると、たまに入る健康運動の画像が少し楽しい。
一緒にしていないけど。
今朝は、ドーナツ、、食べてしまいました。
昨日、ビニールに入っているパンを、
ビニールをハンドソープで洗ってから食べるなんて事を。。
ビニールには数日ウィルス生きると言うので、、
税理士事務所さんに必要なメールを返して
納豆食べて
買ってあった乾物のあおさのりと、中華スープの素、炒りごまを適当に入れて
スープをいただく。
調理器具不要で、少し栄養考えた？プチインスタント？スープ、、
在宅勤務いつ終わるか解りませんので、
ペースを掴みたい。
けれど、早くコロナが終息に向かいますように、、
変な上司が、変な事言い出して困る、、
困る人は、どんな状況でも、困り人ですね、、