嫌なこと

嫌なことがあった時

傷ついた時

年甲斐もなく泣きたくなった時

飲むより食べるより

私は、寝るか（笑）ヨガ

ヨガに出会えて良かった^^

上手じゃないけれど。

感謝の気持ちも忘れそうになった時。

身体と心に思い出させてくれます。