心身共に引き締めたい | 美と日常な秘密と記録と記憶

美と日常な秘密と記録と記憶

気楽に気儘に。健康が一番★呟き記事多数ですがお手柔らかに。100周年からの宝塚ファン。柚希礼音さんが大好き。※体調不良にて劇場での観劇は控えざるえない状況
小さなお花の備忘録投稿が最近はメインとなっております。素敵なブロガー様記事から元気をいただいています。

{8FDB1B97-DDEE-4497-B9A4-01F5BE614829}


いつかのランチの写真、、

沢山、お酒を飲み食べる先輩と付き合うのは大変です、、

ですが、逃げてダイエット中、、

食べる時も、ヘルシーなものを選んでます、、


先輩、食べる量が本当に凄い、、


胃も痛くなってしまうのですよね。


栄養は取って、有酸素運動して、筋トレしていれば、引き締まってくるものです、、


手術で、鍛えられなかった分、頑張らなくては。


あまり急に痩せても身体に悪いよと

手術の関係で、ひょんなことで主治医になった


イケメンで話しやすい東大院卒内科医師に怒られそうですが、仕方ない。

この医師、凄く私が困っている時に自分の当番の日ではないのに、夜間診療の予約を入れて下さってからのファンです^_^


胃薬も貰いに行かなくては、、

今日はハンカチを忘れて家に戻り、歩いていたら、ヒールが排水口に挟まり、ヒールが壊れ、また家に戻り、、


家から駅は、五分もかからないのに、、


電車に乗るまで何分かかったのだろうか、、。


早く出社するつもりで、用意していたので何とかなりました。

こんな日もありますね。


今日は朝から地震が二回。


少し、気持ちが動揺しているのかもしれません。