ゴーヤが食べたくて。

おうちで、ゴーヤチャンプルを作りました。


体質改善には、食生活の改善と運動が必須だから、


野菜を使った料理をいただかないとなあ。と。


クックパッドのような楽しいツールもあるし


簡単で美味しい料理が、さっと作れるようになりたいなあ。


目の奥が痛くて、頭痛がひどくて、少し微熱もあり



外出する気になれなくて



夏に疲れているのかなあ。


最近、バタバタしていたし。


来週は、絶対に仕事を休めない週なので、


体調回復に努めたい週末です、、






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