ヴェレダのお気に入りオイル

アルニカＬＯＶＥ

ホワイトバーチも好きですが

冬になると、アルニカ。

マッサージは、スタイル以前、健康の為に習慣にしなくては。

お風呂に２０分浸かり温めてから

行うのが筋肉の為に、私は良いみたい。

筋肉のハリは異常事態のようですの。痛みをかばって。

今回、ローズも注文してみました。

好きな香りならきっと、習慣になるでしょう。

整体・マッサージ・鍼と・・・・リラクゼーションの為でなく

治療で施術中の、わたくし。

（好きで行っている訳ではなく・・・好きだったら、ここまでの状態にならなかった？）

長年のヒール生活やらいきなり外勤から内勤への生活環境の変化

色々

のひずみが一気に出た悲しい現実。

セルフケアも緩やかに必要ですわよね。

何度も言いますが。しつこいですが。

健康第一。