涼しくなり、ぐっすり眠れるようになったのは良いですが
季節の変わり目は、体調を崩しがち。
私も崩しているのですが…
昨日は、満月。
そして秋分の日
スピリチュアルな考え方からすると
色々と、切り替えのある日なんだそう。
～大雑把な表現ですみません。
私は、喉の痛みに苦しんでいました。
確かに涼しくなるだけで、行動も変わりますよね。
気候の変化に伴い身体の働きだって変わる…
服も持ち物も、身体の浴する口に入れるものも。
昨日は、寝不足体調悪とは思えぬ活動でしたが
気が元気だと、風邪もすぐ治りますね。
～あとは…内勤だと風邪や体調不良は回復しやすいですね
～今回の風邪は、活動し過ぎと気温の変化から来るものだったかもしれませんが。
規則正しい毎日を普通に送っていると、退屈にはなりますが(笑)
やっぱり、規則正しく。な生活が一番快適。
寒いと、風邪も引きやすいし
お付き合いの義務を果たすのも、程々にしなくては。と反省です。