夏の疲れ対策☆ルピシア☆ピッコロ

夏の疲れが涼しくなると、一気に出る



体調不良に要注意



温かいものを頂き、身体を冷やさず



飲み歩かずに、よく寝る事が一番だそう



↑まあ、常識的な事ですが今朝、医師の方がテレビでおっしゃっていました



カフェインレスのルイボスティーを摂取して


美容と健康、気をつけます



今日は、早く寝よう