今日は、飲むヨーグルトな気分
最近は、滅多にスタバにも行かず
家で、デカフェを飲むコトが殆んど
たまには、コーヒーもいただきますが
一時期は、ハーブティーに凝っていましたが
仕事で、外に出るコトが多くなるにつれてスタバ依存性に…
内勤になったコトを機に
見直したいです
食生活…
こちらは、カロリー高いですが、おいし
受付時代は、控え室にジンジャーパウダーを持ち込み
ジンジャー白湯を作り飲み、コントレックスでは物足りなくて
様々なミネラルウォーターを常備し
気分と体調で、飲んでいました
そこまでは、無理にしても…
頑張っていきまぁす
