おはようございます。
今日は、少し寒いのかしら？
皆様、素敵な休日をお過ごし下さいね☆
昨日、雑誌で見た
水野美紀さんの背中☆
素敵ですね～
綺麗☆
老けないためにやっておくべきこと・・・・は
☆ 冷やさない
☆ ためない
☆ たるませない
こちら、健康を維持する為にも使えそうですね。
冷えは万病の元ですよね・・・・
私も、病気になる時は
薄着で、仕事で外出して大雨にあった・・・・
会社が異常に寒い・・・・・・
寒い応接室で、長期打ち合わせに突然なった・・・・・
等々。
あとは、いつも、不健康だったのは
受付をしていた時です。
受付は、本当に寒いのですよ・・・・・
私が勤務させて頂いていたのは
皆、立派な自社ビルを持つ大企業さんでしたので
ロビーなんて、二階、三階吹き抜けは
当たり前。
１２月、１月は、年末・年始のご挨拶で
自動ドアは開きっぱなし・・・・
お取次ぎとご挨拶で、話しっぱなし。
口は開けっ放し。
ひざ掛けは、原則禁止なので
いつも、体調は今、ひとつでしたね。
本当に冷えは、大敵・・・・・
皆様も、沢山、温めて、健康で美しくなりましょうね！