今日はぐったり・・
疲れが出た日でした
いつもなら
甘いものに逃げたり（食べたり）
するのに
なんだか
肩凝りがひどく
食欲すら起きず・・
デトックスにはいいかもしれません（笑）
頭が疲れた時は
身体を動かす
身体が疲れた時は
頭を動かす（読書等）
が、モットー？
なのですが
今日は
どちらにも
当てはまらなかったので
（どちらも疲労気味なのかな？）
家事を丁寧にしてみました
地味～ですが
人の為（家族）
自分の為
になる
気分転換法です
女性の方なら
判って下さるかな？？
しかし
異常な肩凝り・・
どうにか、解消しなければ・・です・・