デトックスデーにしたい…☆

昨日は、あまりの自己管理の悪さ〔食事〕
と
油っぽいものを摂りすぎた罪悪感から
夜中に、縄跳び…

本日は、ハーブティーと野菜の摂取の日にしたい！

写真は、お手頃ミントティー☆

友人は、フルマラソンに出ようと
週末25キロ走ったと…

やっぱり、ストイックさは大事だし、尊敬しますね～
体力つけたいです！

やっと金曜日！頑張りましょう～☆