【よもぎ蒸し】
こんにちは。
ラファンテのしまだです。
肌寒い今日はよもぎ蒸しでポカポカに。
午前中はヨガ体験して♪
インスタ
@yoshiko_sundiyoga
身体が伸びて気持ちいい〜〜
私にはヨガが合っているようです。
久しぶりにお昼寝して
夜はよもぎ蒸し♡
今日は自分ケアの日^ ^
自分を大切に♡
そんな日をこれからもつくろ〜
皆さんも自分ケアで
素敵な時間をお過ごしください^ ^
#よもぎ蒸し #おかま直伝よもぎ蒸し #リラクゼーション #温活 #リフレッシュ #更年期 #冷え性 #ヨガ体験 #伊東市エステ #伊東市よもぎ蒸し #伊東市ヨガ教室