ダイエット1回目

●ｺｱﾘｽﾞﾑ(上級編)1回

●ﾄﾚｰｼｰ(ﾏｯﾄ･ﾜｰｸｱｳﾄ編)
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを使った腕のｴｸｻｻｲｽﾞ1回

ﾏｯﾄを使った腹筋のｴｸｻｻｲｽﾞ1回