骨折奮闘記70
朝ご飯
今日も暑い🥵
日差しがきつめ
窓側は暑い
朝練したし1000歩
いってる
今日のリハビリ
9:40〜10:20
病院の敷地内
やけど入院してから
初の外出❣️
そしてリハビリルームへ帰って
血圧測り…
リハビリルームから
廊下の端まで歩いて
8往復しました
流石に疲れた😓
昼ごはん
食べて歩数計みたら…
まだリハビリ残ってる
２つも
時間は短いけど
さあ〜乗り越えるよ
13:00〜13:20
マッサージしてもらって
歩いて…。
いつの間にか4000越えしてた
16:00〜16:40
マッサージしてもらいました。
ヽ(´▽｀)/
40分間
肩周りから背中、腰、足
つま先まで
お風呂のリハビリには
何度かお世話になってるんだけど
リハビリルームでの
マッサージは初めて
同部屋のお二人共
上手にしてくれると聞いてた
だけあって
気持ちよく
寝そうでした。
そんなこんなで…終わり
マッサージ後、同部屋の
おばちゃんと
立ったまま20分ほど喋ってたら
ん
折角ほぐしてもらったのに
癖の強い立ち方するし
一緒やん
何やってんだアタシ
ま。そんな日もあるよね
晩御飯
今日も長々とblogしたためて
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
(❤◕ω◕)ღтнайк чоцღ(◕ω◕❤)
ではまた明日
Special thanks
5000歩 到達
できず
💤おやすみなさい🌙