みなさん、こんばんは
今週もお疲れさまでした
さて、今日は【自分を大切にするチカラ】
についてお話したいと思います
みなさんは、自分のことが好きですか
どんなところが好きですか
そう聞かれて出てこない…という方は
もしかしたら、自分に対して厳しくて
ダメ出しや否定が多いかもしれません
私も昔は、自分基準ではなく
【人からの評価】を基準に自分をみたり
【人のものさし】で自分をはかってました
だから、期待される自分になろうとしたり
相手が認めてくれる自分にならないといけ
ないと頑張ったり、褒められる自分でいる
ことにエネルギーを使っていました
でも、人から良い評価をもらうための自分
を好きにはなれず…
虚しさやもどかしさが募っていき…
いい子ちゃんなんかやってられるか〜
何で人のために自分を犠牲にしてるんだ
ホントの自分はどこ行った〜
それに気づいてからは【自分が好きな自分】
になることを大切にするようになり
誰になんと言われてもブレず、傷つかない
ようになっていきました
なぜなら、自分で自分のことを大切にし
【好き】でいるので、判断基準は他人では
なく【自分】だからです
自分はどう思って、どう感じて、どう考える
のか
自分はどうしたいのか
自分はどうしたいのかそうすることで、【自分を信じ】
【自分に責任が持てるようになる】のです
なので、今では誰よりも自分という人間を
知っているし愛しているし信じています
子どもに【自分を大切にするチカラ】を
身につけさせたいと思うのならば
子ども自身が自分で自分のことを好きに
なれるように、親のものさしではかったり
親の考えや気持ちを押し付けないようにして
ください
どんな時も、あなたはあなたのままでいい
というスタンスでしっかりとありのままを
みて、認めてあげてください
そして、あなたは大切な存在であり
大好き、愛してるということを言葉や
態度でたくさんたくさん示してあげて
ください
その愛情が、子どもが自分の足で未来を
歩んでいくための土台となるのです…