カツオ主体 | ♪♪夢に向かって頑張る極楽爺さんのブログ♪♪
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おはようございます。(^_^)v


炭水化物、味噌汁、サンマ蒲焼、納豆(鰹節、ふりかけ、ネギ、梅干し)、鳥、卵焼き、ブロッコリー、茹でキャベツ、ぬか味噌、冷濃厚茶