マイワシだぜ～

おはようございます。(^_^)v
極楽G.G佐原です。
湯気でボケてしまい御免

帰港中
えびひき(沿岸で小魚、貝、エビ、ヒラメ)

炭水化物、味噌汁(あさり)、もやし炒め、納豆(鰹節、さらし玉ねぎ、黄身、麺つゆ)、サンマ開き(半身)、レタス、糠味噌、濃厚茶