今日は絶対５５㌔行ってそう・・・と恐怖に見舞われながらも体重計のってみたら、大丈夫だった！昨日よりはモチベーション維持出来そう(=^▽^=)
安心するとお腹すくのよねぇ(´・ω・｀)ダメダメ
今日はいらない物を捨てまくる日。全部すててやる～
と思うんだけど『いつかこれは必要かも？』とか『いつか着るかも』でなかなか片づかない
捨てられない・片づかないの話しで思い出しましたが、前に電車
に乗ってて隣の男の人が、『半年連絡とってないような友達だと携帯のアドレスから消す』と話していたのを聞いて衝撃を受けたのを思い出した(笑)
『だって必要ないじゃん』だと。なんつうドライな。。
部屋には、一切いらない物とかなさそうよね
今日の食事
朝）:たまごごはん、お茶
昼）:チャルメラ野菜入り、お茶
夜）:？
今日の運動
＊ホットヨガ（夕方からの予定）
＊半身浴
＊ウォーキング