◎今日の食事◎
朝):松茸おすいもの風野菜たまご雑炊・烏龍茶
昼):ごぼう鶏つくねバーグ・ミニねぎとろ丼・水菜のサラダ・あさりの味噌汁・烏龍茶
おやつ):イチジクペースト入りヨーグルト
夜):ほうれん草のクリームスープ・十五穀ベーグル


昨日は表参道の創作自然瓶詰め食品屋さんの『セルフィユ』で

イチジクのペーストとジェノバペースト瓶を買いました。
沢山の種類で迷う!
イチジクはヨーグルトに。ジェノバペーストはパンやパスタに使ってみたいです。

ふふっ。楽しみが増えた♪
これからホットヨガ行ってきます★