今日はあすけん過去最高得点かも
ただ、何が良かったのか分かりません…
キウイか？
ゼスプリのルビーレッドなのか？
今日のあすけん記録
夜ごはんに、こちらのリベンジ！
ブッフオキャロットを作りました
今回はスネ肉を購入したので柔らかくできました
ただ、今回じゃがいもも入れてみたため見た目が…
肉じゃが
私の盛り付けも肉じゃが風だったのか…
子供ちゃん、最後まで肉じゃがだと思って完食しました
おやつには、買い物に行ったら売っていた
ミニたいやき
中身は、あんこ、チョコ、クリーム、キャラメルの4種類です
美味しくいただきました
今日の私のご飯
朝
野菜ジュース
サプリ6種類
キウイ
ヨーグルト+はちみつ
昼
焼きそば
目玉焼き
キムチ
あかもく餃子
粉なっとう
阿波番茶
夜
サラダ
もやしカレー炒め
ブッフオキャロット
ご飯
ヘモグロビンa1c対策ヨーグルト
はちみつ黒酢ダイエット
間食
コーヒー+豆乳
デカフェコーヒー+豆乳
ミニたいやき
今日の体重…65.9kg
今日の歩数…7438歩（20時まで）
体重は昨日から±0.0kgでした
歩数は昨日より多かった💦
昨日の方が歩いた気がしたのでびっくりです
踵上げ下ろし…20回×2
軽いスクワット…10回×2
今日も腰痛のため軽く終わりました
今日もお買い物に行ってきました
無印良品で細々としたものを購入…ついでにワンピースを購入してしまいました 衝動買い…
こちらのブラックを購入
LサイズとXLサイズを試着しました
今日はユニクロのワッフルTシャツを着ていたのですがLサイズでも余裕があったのでLサイズを購入！
透け感があるので羽織りものとして着たいなと…
最近もうすでに暑くなってきたので、早く出番が来そうです
ここ何年も、お洋服はオンラインショップでの買い物がほとんど…
今日は久しぶりにお品を手に取って、試着して購入しました
買ったぞ！という満足感があります
ただ…
本音を言えば…
楽天で購入すればポイントが付いたな〜
と思ったりして
でも試着したいつも行くお店で購入することも大事かな？と思い、良かったことにします！
ではでは、今日もお疲れ様でした
