9月19日(土)


生理1日目な日無気力

今回も生理痛がひどいので、痛み止めを飲んでゆっくりしてました悲しい

夜ごはんのお買い物はダンナさんにお願いしたのですが、子供ちゃんの分は頼んだものに近いものがなかったらしく……なにも買ってきませんでした真顔 
(子供ちゃんのご飯だけ無い…)


そんな、
お買い物に行ってもらったのに
こんな事を言うのはちょっと申し訳ないけれど…

無かったなら確認の電話がほしかったな〜
変わりのもの伝えられたのにな〜
あーあ…

と、結局私も買い物に出た日のあすけん記録です悲しい

    

あすけん記録



私のご飯



野菜ジュース
ヨーグルト+はちみつ


目玉焼き+キムチ+ブロッコリースプラウト
ご飯
粉なっとう
阿波晩茶


お弁当+ブロッコリースプラウト
舞茸とえびの天ぷら
ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト
ブルーベリー黒酢


コーヒー+豆乳
デカフェコーヒー+豆乳
白い恋人
おつまみベビースター
ママのイチオシ



体重…66.5kg指差し

歩数…3700歩ランニング


体重は、前日−0.2kgでした指差し


歩数は、チラッとお使いに出ただけなので少なめ悲しい



ではでは、今日もお疲れ様でした照れ






楽天市場

 



楽天市場

 



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