こんにちは^^
そして、お久しぶりです…
忙しくて更新できていませんでした!
ごめんなさい…><
そして、やっと色々と落ち着いてきて、一息つけたかなというときに…
夏がやってきましたね…!
夏は嫌いというわけではないんですけど、暑いのが苦手で…。
汗がとまらないし、肌がやけるので、苦手です。
でも、海が大好きなので…!!
去年は行けなかったんです。
なので、今年こそは…!!と。
それに、今年はあまり外に出れてないので走ったりして体力つけようかな、なんて思ってます!
この夏は暑いらしいので、熱中症に気をつけたいと思います。
水分補給は一気に水分を取り込むのではなく、こまめに取り込んだほうが良いらしいです。
では、みなさんも熱中症には気をつけて…!
ではでは^^
