2014.11 卵巣癌(Ⅲb)手術と化学療法6クール2018.6 卵巣癌再発し化学療法6クール2021.4 再々発し、化学療法６クール＋追加３クールリムパーザ２年服用2024.4 再再々発し、化学療法6クール2025.7 5回目の化学療法ドキシル始まる（Ⅲc）
前回のブログで、発熱のために抗がん剤治療が中止になったとお話ししましたが、その後の経過をご報告しますねあの後もなかなか熱が下がらず、下腹部痛もひどくなってしまったため、15日の月曜日に再度病院を受診しました。尿検査と血液検査の結果は「尿路感染症」処方された薬がよく効いて、翌日には解熱し、17日の水曜日からは仕事にも復帰できていたのですが…。昨日で薬が終了した影響か、再び下腹部痛と38.0度の発熱昨夜と今朝、カロナールを飲んでなんとか今日は早番の仕事に出たものの、やはり痛みが気になり、9時で早退させてもらって再び受診しに来ています今は内診やエコー、その他検査の結果待ちどうか、たいしたことありませんように🙏……と、暗いお話ばかりではありません！実はこの土日、ずっと泊まってみたかった「リバーリトリート雅樂倶（がらく）」へ行ってきました今年は抗がん剤治療を頑張ってきたし、旅行にもあまり行けなかったから、夫婦のクリスマス＆忘年会を兼ねて行きたい！とねだって、早くから予約していたんです✨コロナや発熱が続いていた時は「キャンセルかな…」とハラハラしましたが、幸い薬が効いているタイミングで、体調良く過ごすことができました😃✌まるで美術品の中に泊まっているかのような館内で、ゆったりとした時間、美味しい食事にお酒。本当に幸せなひとときでした部屋にあった便箋で、夫に「いつもありがとう、また連れてきてね」と感謝の手紙を書き、帰宅してから渡したのですが……夫、まさかの号泣すぐに泣く人なので、泣かせないようにさらっと書いたつもりだったんですけどね（笑）今はまた少し足踏みの状態ですが、あの素敵な休日を思い出して、結果を待ちたいと思いますしっかり治して、また笑顔で過ごせる日を増やしていきたいです
今日は抗がん剤治療の日でしたコロナ療養期間（6日発熱、8日診断、11日まで療養期間）を終え、今朝は熱も下がっていたので「セーフ！」と病院へ向かいましたしかし、病院での検温でまさかの38.0℃怠さは感じていなかったのですが、診察の結果、「血液検査の結果は悪くないが、熱が高くリスクがあるため今日は中止」との判断になりました💧治療が中止になり残念でしたが、リスク回避の判断なので仕方無いのですよね通院には夫が休みを取って付き添ってくれたので、感謝です病院へ向かう前には、食べたかったすき家の牛すき鍋を食べられて、少し元気をもらいました実はここ数日、午前中は平熱で喜んでいると、午後になると38.4℃程度まで発熱するというパターンが続いていますまた、ここ2〜3日、下腹部（膀胱のあたり）に痛みがあることを先生に伝えましたが、「ん～、そうなの？コロナの影響かな？」とのことで、特に精密検査の指示はなく様子を見ることになりました癌との関連も気になりましたが、先生があまり心配していない様子だったので、私もひとまず様子見としますまた今後の仕事の件で、念の為(コロナの診断を受けた近所の)クリニックに電話で相談したところ、「解熱後24時間経過してからの出勤」が目安とのアドバイスを再確認できましたすぐに上司に報告したところ、「無理をせず、解熱後24時間経過してからで大丈夫」と温かい言葉をいただき、月曜日の出勤予定だけども、熱が下がらなければ継続してお休みを貰えることに今はただ、熱が下がるのを待ち、ゆっくりと体調を整える週末になりそうですどうしたら熱は下がるんだろうね
前回の更新から少し空いてしまいました実は、新型コロナウイルスに感染し、現在自宅療養中です😔外出時のマスク、手洗いうがいを徹底していたので、「自分は感染しない」という変な自信があったため、まさかの陽性判定に正直びっくりしています異変を感じたのは6日土曜日の朝、喉の痛みから始まり、出勤前に検温すると36.6℃そのまま出勤したものの、途中から悪寒がひどく、半日働いて検温したら37.9℃普段から抗がん剤治療の副作用の怠さに慣れていたせいで、発熱による辛さに気づくのが遅れていましたよりによって、この週末は息子夫婦の予定があり、日曜日に孫2人を預かるという大事な約束があったのですすぐに息子に体調を連絡「インフルやコロナの可能性も否定できないが、ぐったりしてはいない。預けるかどうかの判断は任せる」と伝えました結果、息子たちは予定を優先して孫達は来ることに万が一に備え、私は家の中でもマスクを着用して過ごしました翌日曜日、夫と二人で孫のお世話をしましたが、37.5℃前後の熱があったため、楽しみにしていた外出は諦めて家で大人しく過ごしました近所の公園へは夫が連れ出し、私は家の中から遊ぶ孫たちを眺めていました翌日8日月曜日微熱（37.1℃）ではありましたが、高齢者施設で働く身として発熱での出勤は絶対にNG証拠を持っての出勤でないと迷惑をかけると思い、発熱外来を予約し受診そして、検査の結果はまさかのコロナ陽性6日から数えて5日間、11日までは療養期間となりましたまず心配したのは、孫や夫への感染ですそして職場へは11日まで休み、元々休みだった抗がん剤治療日を挟んで、15日からの出勤となりました正直、皆に迷惑をかけるという思いはありますが、今まで急遽休んだ人たちのフォローを散々してきたので、ここはもう「お互い様」と割り切ることにします（笑）体調は、昨日が一番辛かったです😰38℃台の発熱、咳や痰が酷く、息苦しさも感じましたがん患者であり喘息持ちでもあるため、「このまま重症化してしまうのだろうか？」と不安に手元にあったパルスオキシメーターで酸素飽和度を計測しつつ、なんとか峠を越えることができました今朝は熱もなくスッキリしたのですが、夕方にはまた37.5℃に上昇💦療養期間や、明後日に控えた抗がん剤治療を受けていいのかなど、色々と不安が募りますその辺のことは明日、病院に問い合わせて処理しようと思っています昨日、熱が高く息苦しかった時、ふと「重症化したらこのまま死ぬかもしれない」と思いましたずっと自分は癌で死ぬものだと思っていたけれど、こんな形で、こんなに早く死ぬのはまだ嫌だと気づかされたのです人よりも死を意識して生きてきたくせに、まだ覚悟が全然できていませんやりたいこと、やってあげたいこと、やっておかないとダメなことが、まだまだあるまだ、今はダメ！コロナから復活したら、今まで以上に色々やろうと心に誓いました最後に前回のブログで書いた【大人の修学旅行】は来年開催されることになりました✨来年の楽しみが出来て嬉しいなぁ
私は田舎育ちで、小学校の頃は学年2クラスほぼ全員が顔見知り、という環境で育ちました当時特に仲の良かった友達や、当時はさほど親しくは無かったけど、大人になってから親しくなった総勢10名ほどの仲良し同級生グループがあります皆、それぞれ進学や就職で地元を離れ、岐阜、愛知、三重、そして富山（私）と住んでいる場所はバラバラです。子育ての状況も、もう終了した私や、受験生を持つ友人もいて、人それぞれ帰省シーズンに集まることもありますが、私は両親が他界しており実家がないため、お墓参りをしてすぐに富山に戻ることが多く、帰省シーズンの集まりには参加できていませんでも、このグループは「無理せず、来られる人だけ集まろう」という気楽さが魅力なんですそんな私たちですが、これまでに2回、旅行をしました【大人の修学旅行】というタイトルです(笑)コロナ前の2019年に愛知へ。そして、去年の12月には富山へ来てもらいました私が皆を案内する形で😊実は、この富山旅行は、私が治療を終えたタイミング（9月終了）に合わせて、皆が心配して企画してくれたものでした旅行となると、皆家庭もあり（シングルの人もいますが）集まるのは大変なので、その時に「次の開催は2年後くらいに、小学校の修学旅行で行った長島温泉にしよう」と話していたんです♨️だから、私の中では「来年は皆で長島温泉だ！😃💕」と、すでに心待ちにしていました。ところが昨日、グループLINEで「次は皆が55歳になるくらいの4年後にしよう！」という提案があり…正直、そんな先まで生きているか、参加できるだろうかと、急に不安な気持ちになってしまいました😔あまりにも遠い先の約束は、病気を経験した身としては心配💦この気持ち、ちょっと伝えてみようかな。後からグループLINEに「来年、長島温泉入る気満々だったんだけどなぁ。」って、軽く入れてみよう！さて、話は変わりますが、昨日抗がん剤治療を受けた後の副作用について、記録しておきたいと思います📝まず、治療で大量投与されたステロイドの影響で、睡眠薬を飲んでもほぼ眠れませんでした😢早朝から目がギンギンです！この有り余るパワーを浪費しないよう、料理作り（作り置き）に当てましたそのうち強烈な眠気が来るだろうし、数日後に倦怠感が来ることは確定しているので、今のうちに準備です😁そして、昨夜から味覚障害がスタート。もう口の中が不味くて不味くて…。思わずグミやクッキー、フルーツジュース、りんごなどをつまんでしまいましたそれから、お通じ💩マグミットを昨日から服用していますが、多分今日は出ないかもしれません。一日出ないだけでも苦しくてたまらないタイプなので、これだけは毎日適量出てほしいと切実に願っています🙏幸い、今のところ怠さは全くありません今日は天気もいいみたいなので、このステロイドパワーがあるうちに、あちこち行ってこようと思います！不安もありますが、4年後の約束も、来年への期待も、どちらも生きる楽しみの一つまずは今目の前の体調と向き合いながら、しっかり副作用を乗り越えて、また皆と笑って会える日を楽しみに過ごしていきたいな😊皆さんも、季節の変わり目、どうぞご自愛くださいね
今日は抗がん剤治療を受ける日です前回の治療後(2週間前)、平日の1週間は体が重く、仕事から帰宅後はぐったり手抜きで鍋ばかりの夕食が続いていたけれど、どうやら体が回復してきたようで、今週は割とちゃんと料理もできました！さらに嬉しい変化がアルコールを飲む気になれなかったのに、治療から12日後「ビール🍺飲んでみたいな♪」と思えたのです久々に夫と晩酌🍺✨🍺「美味しくアルコールが飲める」「飲みたい気分になる」って、本当に幸せなことなんだなぁと、改めて感じましたそして、体力の回復を感じたのが昨夜の出来事仕事を終えた後、夫にお願いして、車で1時間20分ほど離れた場所までドライブしました🚘️目的地は、樹齢500年以上の大イチョウのライトアップ【白雪山善巧寺】ライトアップは木金土の3日間開催今日が治療日の金曜日なので、行くなら昨日、木曜日しかない！と、平日にもかかわらず強行したドライブです「仕事した後にお出かけ行ける体力があるって、ありがたいことだよね」夫と話した通り、今はもう、出きること一つ一つが、本当にありがたく感じます体調の波がありつつも、治療の直前まで行動できる喜びは格別です体調が上向きなのは嬉しいですが、前回の治療の影響か、気になる症状もあります現在、背中や太ももにかけて湿疹が出ています幸い、あまり痒みはありませんが、これが抗がん剤の副作用なのか、血液サラサラの薬の副作用なのか、はたまた全く別の原因なのか……今日、看護師さんに聞いてみようと思っていますそしてもう一つが、かかとのガサガサです💧保湿に励んでいたのに、どんどんひどくなり、もう削りたいくらい！でも、看護師さんから「気になっても削るのはダメよ」と言われているので、ここは我慢、我慢動けることのありがたさを感じつつも、こういった副作用と向き合うのが、治療中の日常なのだと改めて感じています体調が回復してドライブに行けた喜びと、湿疹やガサガサといった気になる副作用もありますが、治療中でも、こうして日常に潜む喜びを見つけ、それを楽しむ体力があることに感謝して、今回の治療も乗り越えたいと思います！
治療のない週末は、元気に過ごせるはず！ と期待していましたが、土曜の午前中は倦怠感に襲われ、体が動かず…💦いい天気なのに、お出かけできず結局、朝から昼過ぎまで寝室でゴロゴロダラダラ過ごすことにして、どうせ、ダラダラすごすなら寝室の壁にプロジェクターでNetflixを映し、おうち映画館を楽しみました昼過ぎにやっと動き出し、気分転換にドライブへ出だしが遅すぎて、行きたかったお店のランチには間に合わず…😢(オーダーストップ14時半に間に合わないんだから、遅すぎでした)代わりに、団子を食べたり、買い物を楽しんだり、夕食はラーメンを食べました遅くなり暗くなった帰り道、車窓からは綺麗な星空が広がっていました車を降りて少し散歩したかったけれど、ここは「熊出没注意」の場所散歩は断念し、車の中から星空を眺めました日曜日は、倦怠感もなく、朝から調子が良い！なのでお出かけすることにしました短い時間でも外出できれば、それだけで楽しい気持ちになれます😊しかし、やはり疲れやすいのは変わらず夫と一緒に車を降りて散策しているとき、少し歩いたところで体が重くなってしまいました「私、疲れたからここで座って待っているね。展望台までは（徒歩3分くらいだから）一人で行ってきてほしい」と夫にお願いしましたすると、夫は無言に…その沈黙から、「一緒に景色を見たい」という夫の思いを察して、「わかったよ。私も頑張って歩くね」と歩き出しました正直、内心ではイライラしていました「私は副作用で怠さがあるんだよ。その辺、理解してよ！」と心の中で叫びながら、グングン歩いて展望台まで到着展望台の下までは頑張って歩いたけれど、さすがに階段を上って上まで行く気になれず…。「わたし、ここで待っていたい」と再度伝えると、夫はまたも無言｢あー、めんどくさい！｣と気持ちが爆発しそうになりながら、「わかったよ、上まで行けばいいんでしょ？」と、ひぃひぃゼーゼー言いながら、階段を上りきりましたきっと夫は、その場所からの景色を私と一緒に眺めたかったのだと思いますでも、私は疲労困憊で、ベンチに座り込むのが精一杯景色を見る余裕もありませんでした💧夫が景色を見終わるのを待ち、「終わった？じゃあ戻ろう」と少し冷たく言い放ち、私は階段を降り始めました階段を降りたところで、夫が静かに言いました「車をここまで持ってくるから、そこで待ってて」やっと、私の限界と、無理をさせてしまったことに気づいてくれたようでした楽しい時間を過ごしたいから出かけたけれど、途中で体調が優れない時もあるその時に、私の体調を優先してもらえないのなら、もう最初から無理せず家で過ごす方がいい今度、また同じようなことがあったら、「無理をさせるようなら、もう最初からお出かけしないで家で過ごすよ！」って、ちゃんと伝えようと思いますでもやっぱり、楽しい時間は二人で共有したい出掛けられる時はなるべく出掛けたい体調の波がある中でも、楽しい思い出を増やしていくことそして、自分の「疲れた」という気持ちを素直に伝えて、理解し合うことの大切さを改めて感じた週末でした
抗がん剤投与から一週間が経ちました体調の変化を記録しておこうと思います一番感じているのは、「だるさ」です仕事の休憩時間や、帰宅した後はもうぐったり疲れが一気に押し寄せてきます最近の夕飯は、もっぱら「手抜き鍋」一択になっています！手軽さを求めて、市販の鍋のもとを愛用中皮膚の症状： 手足はカサカサで、皮剥けが少々出ています💦保湿をしっかり頑張らなくては💪消化器系の変化： 便秘💩は解消されて、マグミットの服用は一旦お休み中です😁胃もたれのような不快感は少しありますが、ありがたいことに食欲は落ちていません（笑）食べられるからこそ、きっと大丈夫だと信じています✌そして、先日受けたMRIや心エコー検査の結果もわかりました実は、最悪なイメージばかりが頭をよぎり、「腎臓に癌ができたのでは？」「静脈内に癌があるのかも」と、一人でドキドキしていましたしかし、先生からの見解は、「癌では無さそう」とのこと✨過去のPET検査などの画像と見比べた結果、静脈内にコブのように連なっていたのは、癌ではなく血栓や石灰化の可能性が高いそうですこれを手術で除去するのは現実的ではないため、「血液サラサラの薬を飲んで経過を見ましょう」という判断になりましたひとまず、最悪の想定は避けられたということで、本当に心から「安心していいよね？」と思っています。検査結果が出た後、ようやく夫に今回の経緯と結果を報告できました夫は開口一番、「一人で心配して、抱え込ませたね」と、私を気遣ってくれました本当にありがたいです本来なら、検査を受ける段階で隠し事せずに情報共有するのが良いのかもしれませんでも、それをすると夫は私よりもっと不安になって、取り乱してしまうだろうと想像していましただから、検査の結果が出るまではあえて言わずにいました結果的に、夫は何も知らないからこそ、検査期間中も楽しい休日を過ごせたのですもちろん、色々な意見があるかと思いますが、私は今後もきっと、この「私なり」のペースで、夫を守りながら、治療と向き合っていくのだろうなと思っていますこれからも、このブログで正直に記録を続けていきますねご心配をおかけしましたが、ひとまず大きな安堵感を得ることができました😊手抜き鍋でしっかり英気を養い、また来週も頑張ります！
抗がん剤投与から4日が経過した、今のリアルな体調を記録しておきたいと思います◼️ 投与当日・金曜日予定通り無事に投与を終えました◼️ 投与翌日・土曜日：味覚障害が始まる元気で外出もできましたが、味覚障害が出始め、口の中がひたすら不味い！これを解消するために、グミやラムネなどの刺激があるものが手放せなくなりましたまた、早くも便秘の症状が出始め、排便はありませんでした◼️ 投与2日目・日曜日：便秘との苦闘便秘に苦しむ一日でした出そうで出ない状態で、トイレに30分ほどこもって頑張っても、ウサギのウンコのような硬い便が数粒出るだけ💧これを一日に数回繰り返すという、かなりの体力勝負でした◼️ 3日目・月曜日：倦怠感で朝がつらい朝から強烈な倦怠感に襲われ、ベッドから出るのに非常に時間がかかりました下剤の効果が出てきて、便秘の方は少し改善の兆しが😊ウサギのウンコから、だんだんとサイズが大きくなり、小指くらいの便が出るようになり、少しホッとしました◼️ 4日目・火曜日：今日も倦怠感今朝も倦怠感と強い眠気があり、「出勤したくなーい」ともがきながらもなんとか起床口内炎はできていませんが、口腔内全体にやや痛みを感じています夫は「怠いなら休んだら？」と心配して声をかけてくれましたもちろん、無理をする必要はないのですが、私の場合は「怠いと言いながらも動ける」うちは、まだ大丈夫な段階だと自分に言い聞かせ、頑張って動くようにしています本当に体が「もう無理だ」とSOSを出す時は必ず来るはずなので、その時のために、今は「まだ頑張れる」を信じていますこの体調の波と上手に付き合っていくことが、治療中の課題になりそうです同じように治療を頑張っている皆さんは、どんな工夫をされているでしょうか❓今は、副作用とうまく付き合いながら次の投与日まで穏やかに過ごせるよう、自分を労りながら進んでいきたいと思います
昨日は抗がん剤治療の日でした先週受けた細胞診の結果は先生からは悪性の所見は出てるけど、全く効果が無いわけではなく、死んでる細胞もあるからもう少しこのまま治療していきましょうくらいのさらっとした説明なので、報告書の所見はGeminiにわかりやすく説明して欲しいとお願いしてみました※長くなるので興味の無い方はスルーしてください………………………………………………………細胞診の所見について、専門用語をかみ砕いてわかりやすく説明しますね。🔬この検査結果は、採取された細胞の中に、**「がんの疑いがある、またはがんに近い異常な細胞」**が見つかったことを示唆しています。🧐 検査結果の全体像1. 炎症がある「背景に好中球を主体とする炎症細胞が多くみられます。」これは、細胞を採取した場所に、細菌感染や組織の損傷などによる**強い炎症（炎症反応）**が起きていることを示しています。好中球は、炎症や感染が起きたときに真っ先に集まる免疫細胞（白血球の一種）です。2. 異型細胞（異常な細胞）が見られる「孤在性もしくは小型～中型集塊を主体とする異型腺上皮細胞が認められます。」腺上皮細胞（せんじょうひさいぼう）は、体内の様々な器官（胃、腸、乳腺、子宮など）の表面や腺組織を作る細胞です。**異型（いけい）**とは「形が異常」という意味です。つまり、形が正常ではない腺組織の細胞が見つかっています。これらの異常な細胞は、単独（孤在性）で見られるか、または**小さな塊（集塊）**を作って見つかっています。🔬 異常細胞の特徴（がんの可能性を示す所見）見つかった異常な細胞（異型腺上皮細胞）の具体的な特徴は、悪性（がん）の性質を示唆しています。1. 細胞の形が崩れている「集塊は不整形重積集塊で２-３層ほどの重積があり、結合性の低下が見られます。」通常、正常な上皮細胞はきれいに整列していますが、この細胞集団は**形が不規則（不整形）で、細胞同士が何層にも積み重なって（重積）**います。また、細胞同士をつなぎとめる力が弱くなっている（結合性の低下）ため、バラバラになりやすい状態です。これはがん細胞の典型的な特徴の一つです。2. 細胞の核に異常がある「ライトグリーン好性の細胞質で、核は円形～類円形です。」細胞の輪郭（細胞質）は、染色液で薄緑色に染まっています。細胞の核（真ん中の司令塔）の形は、比較的丸みを保っています。「核腫大、核の大小不同、核クロマチンの細顆粒状の増量が認められます。」核腫大：核が正常な細胞よりも大きい。核の大小不同：核の大きさがバラバラで揃っていない。核クロマチンの細顆粒状の増量：核の中にある遺伝物質（クロマチン）が増えており、顕微鏡で見ると細かくざらざらした状態に見える。これらの核の異常は、細胞が異常な速さで増殖しようとしている、つまり**悪性化（がん化）**している可能性を示す、非常に重要な所見です。📝 まとめこの細胞診の所見は、検体採取部位に強い炎症がある一方で、結合性の低下や核の異常といった悪性（がん）の特徴を持つ異型腺上皮細胞が確認されたことを示しています。この結果だけでは確定診断はできませんが、**「腺がん」などの悪性腫瘍や、それに近い高度な異形成（前がん病変）が強く疑われます。このため、必ず組織検査（生検）**などの精密検査に進み、最終的な確定診断を受ける必要があります。………………………………………………………👏👏👏いやぁ、Geminiすごい！！難しい言葉もわかりやすく説明してくれたよ✨説明によると、あんまり良くない感じがするよね💧昨日受けたMRIと血管エコーの結果は後日、血管外科で聞くことになりました特に異常がなければ主治医が結果説明してくれて、深刻な時は専門医からの説明ってパターンだった気がするだから次回結果を聞くときは心の準備をしておこうと思うなんかきっと、良くない事言われるんだよ基本ポジティブな私ですが、今回ばかりは、ネガティブなイメージしか持ててないとはいえ、クヨクヨしててもどうにもならないので、今日も満喫するぞ！抗がん剤翌日だけど元気です🎵
金曜日は抗がん剤治療はお休みで、CT検査と診察の日でした結果は後日と聞いていたので、変に緊張することなく、のんきに過ごしていましたCT検査を終えた後、診察まで時間があったので、一旦病院を出て「ひとりご褒美スイーツ」を満喫！ベーグルフレンチトーストそんなリラックスムードで病院に戻り診察を受けたところ、なんとその場で結果が出ていました結果は、残念ながら腫瘍は小さくなっておらず、やや大きくなっているとのこと現在約3〜4cmくらいです💦さらに、左腎静脈に石灰化または血栓の疑いがあることが分かりましたこのため、次回MRIと血管エコーの検査を追加で受けることになりました腫瘍は小さくなっていないものの、主治医からは「ドキシルは予定通りやっていきましょう」と言われ、その場では「はい」と返事ただ、効果が出ていないのにこのままでいいのか、ドキシル以外の選択肢はないのか、もっと聞いておけばよかったと、後から少しモヤモヤも残りました今回のCT結果については、夫にはまだ何も伝えていません特に腎静脈の疑いの話は、まだ確定していない情報なので、結果が全てわかってから報告することにしました夫婦として情報共有は大切ですが、まだ不安をあおる段階ではないかなと休日は悪いことを考えず、思い切り楽しい時間を過ごしたかったんですおかげで、土曜日は天気に恵まれ、夫と植物園へ行ったり、今シーズン最後かもねと言いながらミニツーリングを楽しんだり、最高に楽しい時間を過ごせました病気を通して、仕事ができること、出かけられること、バイクに乗ること、美味しいものを食べること……何気ない日常の時間が、いかに大切かを痛感しています😊改めて、ひとつひとつに感謝して、また次の検査に向けて前向きに過ごしたいと思います
この週末、かなり頑張って動きました！金曜日：抗がん剤治療を実施土曜日：夫の友人が富山マラソン参加のため2人泊まりに来ました抗がん剤治療後なので、あらかじめ｢おもてなしは出来ません｣と伝えていたので、夜は外食してきてもらいました日曜日：いよいよマラソン本番！家を出る夫達にお雑煮を出したり、途中で食べれるよう、おにぎり作ったり、完走後に食べれるおやつなど、3人分準備そして私は、39km地点で全力応援！ニックネームゼッケンの方には、なるべく名前を呼んで声援を送りました。「〇〇さん、頑張れー！」って叫ぶと、皆さん笑顔になってくれて、私も元気をもらえました。夜は打ち上げのハンドルキーパーとして最後まで務め上げました。3日月曜、夫達は休みでしたが私は出勤。朝ごはんを作って出して、仕事へ。抗がん剤治療後の身としては、なかなかハードだったと思います。そして火曜日。朝は普通に仕事に行ったのですが、帰宅した途端、体が悲鳴を上げました。ものすごい倦怠感に襲われ、寝室までたどり着けず、ソファーにダウン。本当に「もう、何も出来ません」という感じ。この激しい倦怠感は久々です。疲れなのか、それとも抗がん剤の副作用が今頃来たのか…。正直、「明日、仕事行けるかな…無理そうならもう休もうかな」なんて頭をよぎりました。でも、ふと明日の出勤メンバーを思い出すと…。「明日はギリギリの人数。しかも新人さんと外国人の子がいるから、自分が休むわけにはいかない！」そんなことを考えながら、いつの間にか眠ってしまい…。 そして、朝。一晩経ったら、あら不思議！あの身動きできなかった倦怠感が、嘘のように消えていました！人間の体って本当に不思議です。心配そうな顔で見ている夫に、このチャンスを逃すまいとすかさず一言。｢ニンジンの千切りおねがい！」ちゃっかり夕飯の下ごしらえをお願いしちゃいました（笑）。今は元気ですが、また帰宅した時にどうなるかは分かりませんからね！賢く体力を温存します！というわけで、行ってきまーす🎵
前回の投稿から2週間ほど間が空いてしまいましたこの2週間の間に、抗がん剤治療後の体調のこと、相変わらず悩まされている不眠や頻尿、尿漏れのことなど、ネタはたくさんあったのですが、不精な私です気まぐれな更新になってしまい、ごめんなさいさて、2週間くらい前にスマートフォンの機種変更をしました今回は店舗へは行かず、オンラインで購入いつもは機種代を月々の通信料と合わせた分割払いにしていましたが、24回や36回といった2年、3年先に自分が働いているかという不安があり、今回は思い切って一括払いにしました「物は増やさないように」「借金はしないように」「要らないものは処分していく」何かあったというわけではないのですが、「痛いところがあったり、怠くなってからでは出来なくなる」と考えると、今のうちにできることを済ませておきたくて…。私なりの早め早めの「終活」です今日は抗がん剤治療の日3クール目の2回目（※1クールを2回に分けているので）で、これでやっと半分が終了となります過ぎていく季節の流れは早く感じるのに、治療の時間は長く感じるのは、一体なぜなんでしょう今朝、夫に「頑張ってね」と言われて、私はこう返してしまいました「頑張るのは、私を運ぶバスの運転手さんと、私のポートに針を刺す看護師さんだよー。私は何も頑張ることはないよ」治療中でも、特に何かを頑張っているつもりもなく…。あの時、「ありがとね！」って返事していたら、もう少し可愛い奥さんだったかな（笑）。
今朝夫から「ねえ、出血とかしてるの？」と聞かれ、ドキッとしましたこっそり使っていた吸水パッドのことが、とうとう夫にバレてしまいました同じトイレを使っているし、ゴミ捨てに行ってくれる夫に待ったを言い、汚物袋をササッとゴミに出したりしていたから、バレるのは時間の問題だと思っていたけど…出血や尿もれ、おりものなどの変化を知ったら、夫が過度に心配するだろうと思い、あえて言わないようにしていたけど「先生は知ってるのか？」と聞いてきたので「ずっと前から伝えてあるよ」と答えると「何かあるだろうなと思ってたけど、聞いていいのか迷ってた」と打ち明けてくれました多分、夫は少し前から気づきながら、心配だけど聞けずにいたのでしょう心配させたくなくて言わない私と、心配だけど聞けない夫平静を装っていた夫ですが、きっとものすごく心配しているはずでも実はまだ、お腹がチクチク痛むことは言えていません
昨日は、診察日でした先生に「出血や痛みはどうですか？」と聞かれて、「そういえば、出血は減った気がします」と伝えた矢先、なんと内診中にドバッと出血してしまい、「やっぱり（血）出るねぇ」と言われてしまいました内診後は、多い日の生理並みに吸水ケアパッドに血がついてしまうのがいつものこと最初は本当にビビりましたが、今はすっかり慣れました先生には特に眠れないことと、頻尿、おりもの・尿もれ（残尿感）ついて相談しましたが先生はあまり気にしてない様子だったので「夜中に2回もトイレに起きるんです！もっとしっかり眠りたいんです！いつもの薬よりも、もう少し効くやつに替えてもらえませんか？」と、強くお願いして薬を変更してもらいましたこのお願いが大正解いつもなら眠ってから約3時間でトイレに起きてしまう私が、昨夜はなんと約5時間も持ちました✨これは効果ありってことかな？それと…今のところ腫瘍の大きさには変化はなく、ドキシルの効果はまだ感じられませんでした💦まだ2クール終わったばかりなので、焦る必要はないのは分かっているんですが、「このまま効果がなかったらどうなるんだろう？次はどんな治療をするんだろう？」と、不安が頭をよぎりますとりあえず、今は予定通りの6クールをこなすしかない！前を向いて進もう！（…と自分に言い聞かせてます）診察後、病院の片隅にある癌の副作用対策コーナーに立ち寄ってみました「見た目の変化に悲しい時」「便秘対策」「味覚障害について」など、たくさんの情報が並んでいる中に、「便や尿のにおいが気になる」というチラシを発見私自身、においに悩んでいるわけではありませんが、尿もれ（おりもの？）で吸水ケアパッドを使っているため、臭っていないか不安になることがあるので、手に取ってみましたその紙には、尿のにおい対策として「水分量が少ないとにおいが強く出るため、日中は水を多めにとりましょう」と書いてありましたトイレが近くなるのが嫌で水分を控えていたことを反省！さらに、「クランベリーのジュースやゼリーは、その抗酸化作用や抗菌作用により、尿の細菌繁殖がおさえられ、においが発生しにくくなる」という情報も！これはもう、クランベリージュースを飲むしかないですね！早速試してみます！クランベリージュース、どこにあるかな？ ドライクランベリーでもいいんだろうか？また報告しますね☺️
昨日は治療日でした点滴中、私はベッドじゃなくてリクライニングチェア派ですそして治療したのでおかげで案の定、眠れない夜を過ごしています少しは眠れたのですが…昨夜は22時から24時までは熟睡できたのですが、その後はパッと目が覚めてしまいました2時過ぎまではベッドでYouTubeの「眠れる音楽」をかけたりしながら、なんとか頑張って眠ろうとしましたが、やっぱり眠れない💦もう抗うのはやめて、起きることにしましたそして、この時間をブログ更新タイムに！時間がたっぷりあるからなのか、先ほど長々と作成したブログをうっかり消してしまうというハプニングもありました…（私はスマホで更新しているので、そういう時すごく困るんです）まあ、時間はたっぷりあるから、「いっかー」という感じで、時間を有効活用しています（笑）そして、今更ながらなのですが、私の癌の進行期（ステージ）について7月、今回の抗がん剤治療が始まる時に貰った説明書・同意書を改めて見ていたら、「進行期 3C」って書いてありましたきっと、前回か前々回くらいから3Cになっていたのかもしれませんなぜなら、進行期について調べたら、・III B期： 腹腔内播種が最大径 2cm以外・III C期： 腹腔内播種が最大径 2cmを超えるということは、私とっくに3Cだったじゃん！(笑)癌歴長いくせに、アホだね知らないうちにレベルアップ…いや、レベルダウン？していましたブログの説明とかにも「3b」って書いてるところがあるから、そのうち直しとこうと思います（すぐ直せよー、私！笑）とりあえず、このブログをアップしたら、24時間営業のスーパーTRIALに買い物に行ってきます♫そして、常備菜作りでもしようかなせっかく眠れないのだから、この時間も有効活用しなきゃね！
毎年恒例の、干支の土人形の絵付け体験に行ってきました！これは私と義母（夫の母）の、新年の準備を兼ねたささやかな伝統行事今年塗ってきたのは、来年の干支である「午（うま）」の土人形です始めたのは2019年から子・丑・寅・卯・辰・巳、と来て、今回でついに7個目となりました！十二支コンプリートまで、残すはあと5つ干支が一周するまであと5年です！この絵付け、義母と私の個性がハッキリと出るのが面白いところです義母はいつも、見本として置いてある土人形を参考に塗る「正統派」タイプ一方、私は毎回「オリジナル」を追求する「自由奔放派」色はピンクを使うことどこかにハートマークを入れること可愛くするためにまつ毛を描くことこの3つにこだわった、私だけの干支人形を毎年作っていますそして今回塗った「午」の人形には、特別な想いを込めました午年生まれだった亡くなった祖母を思い出しながら、祖母の面影を土人形に盛り込んでみたんですトレードマークだった白髪のクリンクリンのくせ毛裁縫や料理の時にかけていたメガネ料理好きだった祖母らしいエプロン結果、今年もピンクとハートは健在の世界に一つだけの「午」が完成しました！現在、義母は75歳そして私は癌歴11年の51歳土人形をすべて並べて十二支をコンプリートするまで、あと5年この目標を義母と一緒に達成できるか…正直、微妙なところ（笑）だからこそ、残りの5回も、1回1回を大切に楽しんでいきたいと思っています来年もまた、義母と一緒に未（ひつじ）の土人形を塗りに行けますように…🙏
今日のお出かけは、前からずっと楽しみにしていた場所へ行ってきました立山室堂です立山室堂といえば、雄大な立山連峰を望む山岳観光のメッカ今回は本格的な登山目的ではなく、巨大な凹地であるカルデラの絶景を見るのが目的です標高2,450mの室堂バスターミナルから、目的地の立山カルデラ展望台（標高2,675 m）まで歩きました時間をかけて展望台に到着すると、スケールの大きさと迫力に圧倒されました※写真ではうまく伝わらなくて残念ここにたどり着くまでの道中は、自分との戦いでした30分くらいで着くはずが、多分1時間くらいかかったんじゃないかなぁ標高が高いということもあるだろうけど、治療中ということもあってすぐに疲れてしまうし、息も上がってしまい、ちょっと歩いては休む、を繰り返すことに…途中、颯爽と歩くおばちゃま集団や、健脚な老夫婦にも抜かされてしまい、情けなく思えて自分の体力のなさに正直凹みました😞でも、立ち止まって息を整えるたびに、目の前の雄大な景色が視界に飛び込んできます雲の動きや、風の音、遠くに見える山々の連なりこんな大自然の中でパワーをもらっているんだから、ゆっくり歩くのも悪くないなと思えましたそしてこの景色をまた必ず見に来たい！ また見に来るのを目標に、まずは焦らず治療に専念し、治療が終わったたら体力作りも頑張って、次こそは体力万全でまたここに戻って来よう♫立山の大自然から、パワーと前向きな力を貰えた良い日でした☺️
「疲れやすいかも」と思っていたけれど、あれ？そうでもないかも？と感じながら、ドキシル投与後1週間が経過今週は、月曜から金曜まで5連勤を達成！疲労感があるはずなのに、こうして金曜の夜を迎えた今、「わたし、よく頑張ったね！」と心から自分を褒めてあげたい気持ちです☺️ささやかなご褒美として、仕事の後にフェイシャルエステへ行ってきましたおかげで、今はお肌がプルンプルン！自分メンテナンスで気分も上がりました今週は治療がないので、明日明後日の休みは遊び尽くす予定です動きたくても動けない日があるからこそ、体が動ける今はダラダラ過ごしている場合ではありません！動けるときに動きます！そして、明日はずっと楽しみにしていた場所へ行くのです無事に辿り着けたら、また改めてご報告しますね
ドキシル投与から5日目少し疲れやすくなった気がします投与前の血液検査では、肝機能の数値が低下していたので、その影響かもしれませんとはいえ、今のところ仕事に支障はないですし、家事もいつも通りこなしています誰にも迷惑をかけていないので、ご安心くださいきっと、元気ながん患者であることには間違いないはず😁そういえば、昨日の夜、夫がビールを飲み始めたんです「どう？一緒に飲まない？」と誘ってくれたのですが、特に飲みたい気分ではなかったので、やんわりと断りましたお酒が大好きな私が飲みたくないなんて、ちょっと不思議に思って試しにビールを一口飲ませてもらったら、なんだか美味しく感じませんでしたあれ？私の体、アルコールを欲しなくなったのかな？自分の体が今何を求めていて、何が必要ないのか、じっくり探してみようと思います。
前回の続きで…ステロイドの効果で眠れなかった夜が明けて、朝5時から入れる朝風呂へ一番乗り♨️誰もいない時の貸し切り感は最高😁治療した後に泊まりに来ると、自分で何もしなくていい、上げ膳据え膳なのでアリですね朝ごはんも美味しく食べました！日中は特に眠くなる事も無く、活動的に過ごしその夜、なんとまた眠れず、ウトウトしては起き……を繰り返し、あー、もう起きてしまえ！と、夜中の3時にベッドから出てクッキングタイム突入眠れない、眠れないとベッドでグダグダもがくよりも、料理するほうが時間も有効活用できます🍳チーズケーキポップコーン（カンロ飴で味付け）切り干し大根のサラダ七分粥ホタテ風エノキ（ライスペーパーで巻いて切って焼いた）にんじん焼き（ホイルの中身）などを作りました※お通じをちょっと意識してますその日の夜は、20時前から死んだように眠れました！途中トイレに起きましたが、その後もすぐに入眠よく寝たなぁ！と、スッキリ爽快2日間苦しかったお通じ💩もアリ、怠さは無く今日の私は多分、普通の人並みか、それよりちょっと元気な人でした😁今週末は治療が無いそう思うだけで、ホッとするしワクワクする私の治療は始まったばかりだけど、楽しみを見つけながら乗り越えたいな
