【7,8月安城ママヨガサークルご案内】
❁7月6,13,20,27日
❁8月3,10,24,31日
❁10時〜11時15分
❁安祥福祉センター
お気軽にお問合せ下さいね
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7,8月は「夏のカラダづくり」
暑い夏を乗り切る体力、体幹アップを目指し
骨盤まわりからもスッキリとからだを整えていきます！！
❁カラダがかたい
❁初心者
❁産後の体型を整えたい
❁肩こり、腰痛、不調をどうにかしたい
❁リフレッシュ、リラックスしたい
❁お子様連れで気軽に参加したい
などなど…
ヨガをすると嬉しい変化が起こります⑅◡̈*
一緒に変化を楽しみましょー♡
✽ 赤ちゃんお子様と一緒にできるポーズもありますが、基本的にママ中心のヨガです
✽ママヨガとしていますがお子様がいても気にならない方ならどなたでもご参加頂けます
とってもセンス良く、とっても素敵なご夫婦
シンプルな暮らしの中にある丁寧さ
コツコツ、ゆっくり…
すごーく大切な事を教えてもらった
「人生フルーツ」
とってもとっても良い映画でした
7,8月も宜しくお願いします♡
Rie