雨☆

おはようございます
雨で少し肌寒い中、パン屋さん併設のカフェでモーニング中です

昨日の夜は地元でヨガサークルを初めて開いた、私の原点の場所でのレッスンがありました
最近は腹筋を鍛えたいとのリクエストにお応えした腹筋を意識した少しハードワーク
みんな
『ひ～～～』とか
『うぅぅ～』とか言いながら頑張りました
サークルなのでとってもアットホームで途中笑い声の連鎖が起きたりしてとっても楽しいです

車で30分以上かけて最初の体験レッスンから通ってくれてる方や、残業で疲れた後でも駆け付けてくれる方

１年以上続けられてるのは本当に皆様のおかげです
一緒に楽しくヨガができる事や皆さんのカラダが変化していく事が何よりも嬉しいです
感謝かんしゃ～

さぁ今日もステキな一日でありますよ～に






iPhoneからの投稿