ますだ鍼灸院の
ますおです
ブロ友さんが
体調を崩しておられました
だいぶ良くなってきたらしいのですが
夜、寝るときに咳が出るそうで
寝不足になっているとのこと
(体調不良に便乗したブログ投稿ですみません)
＂寝るときに出る咳＂には
いくつかの種類があります
①日中も夜も問わず咳が出る
胸の熱がかなり旺盛な状態
肺炎や気管支炎の可能性があります
鍼灸での治療も可能ですが
小さいお子さんや高齢の方は
即病院へ行ってください
命にかかわることがあるので
②寝つくときだけ咳が出るけど
寝入ってしまうとわりかし朝まで眠れる
体温計で測ると平熱なんですが
まだ少しだけ真熱が残っている状態
無理しなければ日にち薬で大丈夫👌
③一度、寝入っても寝返りをうつと咳が出る
胃と胸に余計な水が残っているため
体を動かすと水が動いて咳が出るんです
季節的に水分補給は大事
ですから胃を冷やさないよう
温かいものを飲食しましょう
アイス🍨、冷やし中華、そうめん
ビール、ジュースの類は
しばしお預け
生姜とかいいよ☝️
胃の中の余計な水をさばいてくれるんで
どう？
参考になりました
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