仕事で、「自分、ちゃんとできてるのかな」って気になるんですって
言う方、多いです。
責任感が強い人ほど、
『ちゃんとできているのかな』って
自分の仕事の結果に対して、
気になる方が多いと思います。
私も気にしていました。
めちゃ、真面目なんですよね。(笑)(#^^#)
ただ、ここにはトラップがあって
「ちゃんとできているのかな」って
フォーカスは『自身ができていない』と
判断したところに
向きがち。(それも自己判断だけどね☺️)
「私はきちんとできているかな」「お役にたてているかな」
ということを自分自身に振り返ることが大事なのではなく
自分がどうなのか?は
結局矢印は自分に向いている状態。
矢印が自分に向いているということは、
外側から見た自分がどうであるかに
焦点が当たってるということ。
自分がしている仕事の結果からフィードバックをとることが大事。
似てはいるのだけれど、
まずは
自分ちゃんとできたかな?
よりも
純粋にその結果を見よう!
未来の結果から、淡々と事実を受け取っていくことが大事。
そしてそれを次に生かしていくことが大事。
まずは一仕事終わった時に、その時の自分ではなくて
先の結果をただただ、みて
次はこうしよう!に繋げていこう☺️❣️
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𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒍𝒆 𖥧𖥣 𝒚𝒖𝒖
山口県在住
夫・子ども3人の5人家族 ・ᴗ・
アーユルヴェーダ𖥧𖥣𖡡ヴァータ
動物占い𖥧𖥣𖡡フットワークの軽いコアラ🐨
約10年間病院・施設でリハビリの仕事
3人目の出産を機に
自分の働き方に疑問を感じる。
同時に子育てに対しても
イライラママで、どうして他のママのように穏やかでいられないのか?葛藤し
コーチングやセラピー、セッションなど学ぶ。
2018年に087Rei(オハナレイ)を開業。
整体、リンパケア、アーユルヴェーダを
取り入れながら心、脳、体を整える提供をしていく。
開業してからも行動!学び!のベースで考え
集客、お金、子育て、に対して『できていない』
の感覚が強く、根本がそうであるため行動しても
上手くいかない→自己嫌悪を繰り返す。
マイナスからゼロではなく、
プラスへ導いていける
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□定休日 日・祝
□アクセス 防府市西浦《詳細はご予約時にお伝え致します》
□1日最大2名様まで女性専用
最後までご覧頂きありがとうございました𓇼
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