アーユルコーチングで
あなたの「美しく年を重ねていく」を
お手伝いしていきます。
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おはようございます♪
原です♪
朝はひんやりしますが
日中はまだ暑さがありますね
週末は秋らしさを堪能しました。
柿もとりましたよ
旦那が木に登って枝から切り落とし
みんなで拾いに行くという
はたからみたらまるで
さるカニ合戦
(さすがにぶつけられはしませんでしたが(笑)
疲れたなあとふと
周囲を見渡したときに
この年になって、
田舎の良さをつくづく感じています。
(夫婦ともに田舎なのでどっちに行っても田舎。)
若い時は、都会とか華やかさとか
見た目とか
本気でそういうのが
素敵だと思っていましたが
人の好みって本当に変わるものだな
と自分自身で感じています。
付き合う人も変わってくるし
「良い」と感動することが
変わってきます。
小さなことや
地味なことのすごさに
気づけるように
なったのは、
人と自分をあまり比べないように
なってから。
昨日の自分自身と
背くらべをするように
なったからだと思います。
努力や根性だけで
突き進む人が素晴らしい
忙しく仕事していることが
素晴らしい
真面目にこうあるべきだ
いろんな人と話せて、みんなと
仲良くできることが
素晴らしい
などに
耳を傾けても
ココロまで傾けなくなったから
そんな気がします。
あなたの「好き」「いいな」
って思う感覚も
日々・年々、
変化していっていませんか？
雑誌・メディア・周りの人の
感覚ではなく
自分自身の感覚を大事にして
もらいたいなって思います。
「私はこれがいいな」って
意識してもらいたいなって思います。
そしたら、自分が成長することで
起きてくる変化を
すっと受け入れることが
できるのではないかと
思います
ココロとカラダに
軸を創っていくアプローチ
アーユルヴェーダの
・みんなそれぞれ違う
・体質を知ることでスムーズに進んでいく
という「個」を大事にする考えを用い、
コーチングの
・答えはあなたが持っている
・方向性の舵は自分でとっていく
ここを合わせ、
根本に必要な自分の軸をつくること！
を行っていきます。
世間の「当たり前」に捉われず
自分と向き合う
あなただけの完全オリジナルの
アーユルコーチングができあがります
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さらにご希望の方には、サロンで使える
クーポンもありますのでお楽しみに
注：クーポンはキャンペーンには
使用できませんのでご了承ください
□定休日 日・祝
□アクセス 防府市西浦《詳細はご予約時にお伝え致します》
□１日最大２名様まで女性専用サロン
オーナー 原 ゆうこ
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
子どもの発達インストラクター
私のこと紹介♪→こちら★
働いているうちに、身体面でも精神面でも
病気になりやすい人の差って何？
体質？性格？環境？習慣？
そこから学び始めました。
そして自分に当てはめたときに・・・
自分が感じている生きにくさや
ストレス、身体の状態など、
今自分がとらえている病気と健康とは！
そこから違っていたのだと気が付きました。
私たちはカラダとココロが安定することて
「幸福感」「充実感」を
感じられます。
困難なことが起きたときに、乗り越えられる力があるのも
安定している時です。
多くの場合、カラダとココロを見ていきますが
実はそれだけでなく、「脳」が
重要な役割を果たしています。
私たちのカラダ・ココロ・脳 は一体なのです。
この３つのバランスが取れることで
カラダとココロの安定につながります。
私は一人ひとりの本来持っている
力を引き出し、高めていくことで
自分自身をコントロールできる力を持ち、
『不調』に対して
乗り越えていき美しく年を重ねていける。
そのために
カラダとココロと脳のバランスをとる。
その手段として、
私はアーユルヴェーダとコーチングを
行っています。
最後までご覧頂きありがとうございました
