糖尿病と診断されて！

8年くらい経ちます、江部先生の本に出会ったて糖質制限(スーパー)を始めて1年3ヶ月経ちました。
Ha1cは7.3から6.1になり、体重も75㎏から64kgになりました。メタボ脱出ですねと人間ドッグの担当医に言われました。これからも糖質制限継続しようと思います。