こんばんは～✨
今朝のブログに一日を有効に活かしたい
と書いた私ですが💧
なかなか現実ゎ活かしきれず……
思うように予定を進められずでした💧💧💧
実は…
前日夜更かししてしまい💧
前日夜更かししてしまい💧 夜中に寝たのに～朝早くに目が覚めてしまい
３時間弱しか睡眠を取って居なかったから
睡眠不足による頭痛かなぁ💧
朝から軽く頭痛がして居ました💧💧
それでも出掛けようとメイク支度全て済ませて
玄関へ座りながら👠を履いたのですが………
頭痛プラスなんだか気持ち悪さも感じて
玄関の扉を見つめながら
ぁ～～～どうしょ💧💧💧
頭痛だけなら動けるけど
気持ち悪さも加わると
私の体が外にこれから外に出るのを
拒否してるのを感じて
おそらく出掛けると
相当体力消耗するはずです
だから
玄関の扉を開けて出る気がしなくて
しばらくたたずみ
ぁ～～～無理はしちゃいけない
体の声に正直に耳を傾けて
出掛けることを辞めて
布団にヨコになるコトを選び
2時間ほど横になって
気持ち悪さは収まり
頭痛ゎまだかすかに残っていますが
カラダは動けるようになり
夕方気分転換にドラグストアーまで
買いだしに
🚙で30分くらい掛かるので出掛けるのもひと
仕事だけど行ってきました
行ってきました玄関の扉をすんなり開けて今度は出れた～
昔ある人が～お休みは
カラダを休ませるためにあるんだよ✨
て✨言葉を思い出した✨
休みだから日ごろ出来ないこととか
やらなくちゃとかやりたいて思ってしまうけど
まずはカラダが元気じゃなくちゃなにも
出来ないしシンプルに体を休ましてあげる
コトも大事だと改めて思いました
今日はちょうどに日中寝る時間が
あったから良かった✨
なか💧なか💧日常て多少調子わるくても
誰にも悟られぬよう
平気な顔して仕事しちゃたり
なんとか乗りきちゃたりして
だめですね💧💧
💧 たまには無理しない
自分を許してあげることも❤大事❤