カウンセリングを受けて
リッチにティータイム
何処に座りたい？
何が飲みたい？
何が食べたい？
わたしとの対話の時間。
先生に思いっきり肯定してもらい
わたしこのままで大丈夫。を実感。
スコーンと紅茶でお腹も倖せ。
雨がしとしと降ってます。
今日はその雨すら愛おしく
初夏の恵みの雨だなぁと眺めています。
嫌な事は嫌
祖母も嫌いでいいよ。
周りから、一番大切にされていたと
どれだけ言われても
わたし自身に大切にされた実感が無い事を
わたしの無いという感覚を大事にしてあげよう。
わたしはわたしの味方でいてあげよう。
それでいいんだ、
と、思えた事が嬉しい。
これからも
どんどん自信を持っていける自分にオッケー
どんどん成長する自分にオッケー
沢山の肯定を自分に与えてオッケー
自分の目で世界を見る事ができる。
倖せを受け取る覚悟が出来ました。