あのひときらいは
わたしをきらい。
そんな自己否定のダミーの声。
自分を嫌いな方が都合がいいから
私は自分がしんどい方が都合がいいから
病気の方が都合がいい
全部全部
今目の前の問題は
私の為の言い訳に必要なだけ。
私が言い訳をしたいが為に
色んなことを「問題」にしている。
焦りと闘ってる。
これは自分の中の衝動性との闘いだと思ってたけど
それも違う？
闘いじゃなくて
認めたくないって拒否してる反動かも。
自分の衝動性を抱きしめてあげようね。
ギュってしたあげる。
また焦りだしたねー。
強くなりだしたねー。
大丈夫だよー。
お母さんに甘えたらいいよー。
彼氏に甘えたらいいんだよー。
大すきな人たちに甘えたらいいんだよー。
私がまず、抱っこしてあげるよー。
大丈夫だよー。
しんどいねー。
焦るねー。
ジタバタしたくなるねー。
怖いねー。
辛いねー。
こんなしんどいの嫌だねー。
大丈夫だよー。
なにが大丈夫なんかしらんけどー。
でも私は絶対味方だから。
もう私は私を責めないから。
それは約束するよー。
のんびりし辛い気持ちをギュってしてあげる。
いいの、動かなくて大丈夫。
甘えたらいいの。
私が私を大事にしてあげる。
大丈夫だよー。
今日はもう動かない。
それでいいよ。
大丈夫。