あなたは強い人間になりたいですか？
私はなりたいです。
日々進化しなんでもできるようになれたらいいです。
ビジネス能力が上がり
マッチョになり
その他身体能力もあがり
女にもモテて
パブリックスピーキング（人前でしゃべる能力）もあげて
…
いろんな能力をあげたいと思います。
私と同じ様に、あがり症のメールマガジンを読んでいる
あなたも自分を改善したいという気持ちの強い向上心の
ある人なのだと思います。
脳科学者の茂木健一郎氏が「強化学習」について興味深い
話をしていました。
このサイクルをちゃんと理解していると人は永遠に強く
なれます。
何をやってもいつも９０パーセントの確率で３日坊主
で終わってしまうというあなたは注意深く読んでください。
「脳が喜んで学習をする方法」
ステップ1 目標をギリギリ限界で設定する
ステップ2 ギリギリ限界で設定することで
やる気が出て大量のドーパミンがでる
ステップ3 目標を達成することで自信がつき
さらにやる気がでる
ステップ4 このサイクルを繰返すことでいくらでも
強化できるようです
ポイントは目標の設定の仕方によります。やさし過ぎても
難しすぎてもドーパミンがでないのです。ギリギリできる限界
で設定することが肝なのです。
あと、脳は人に評価されると活性化するようです。
たとえあなたが変わり者で普段は一匹狼気取りだとしても
人から褒められて嫌な気分になることはないと思います。
あなたに部下がいるならばやる気をあげるために
その人を思いっきり褒めてあげてください。
部下が良いことをしたらその場で褒めることが肝心
です。後で褒めるようでは効果は半減します。
良いことをしたその場で褒めることにより
脳で評価されたイメージが強くなり、ドーパミンがでて
やる気が促進されます。
尾崎
私はなりたいです。
日々進化しなんでもできるようになれたらいいです。
ビジネス能力が上がり
マッチョになり
その他身体能力もあがり
女にもモテて
パブリックスピーキング（人前でしゃべる能力）もあげて
…
いろんな能力をあげたいと思います。
私と同じ様に、あがり症のメールマガジンを読んでいる
あなたも自分を改善したいという気持ちの強い向上心の
ある人なのだと思います。
脳科学者の茂木健一郎氏が「強化学習」について興味深い
話をしていました。
このサイクルをちゃんと理解していると人は永遠に強く
なれます。
何をやってもいつも９０パーセントの確率で３日坊主
で終わってしまうというあなたは注意深く読んでください。
「脳が喜んで学習をする方法」
ステップ1 目標をギリギリ限界で設定する
ステップ2 ギリギリ限界で設定することで
やる気が出て大量のドーパミンがでる
ステップ3 目標を達成することで自信がつき
さらにやる気がでる
ステップ4 このサイクルを繰返すことでいくらでも
強化できるようです
ポイントは目標の設定の仕方によります。やさし過ぎても
難しすぎてもドーパミンがでないのです。ギリギリできる限界
で設定することが肝なのです。
あと、脳は人に評価されると活性化するようです。
たとえあなたが変わり者で普段は一匹狼気取りだとしても
人から褒められて嫌な気分になることはないと思います。
あなたに部下がいるならばやる気をあげるために
その人を思いっきり褒めてあげてください。
部下が良いことをしたらその場で褒めることが肝心
です。後で褒めるようでは効果は半減します。
良いことをしたその場で褒めることにより
脳で評価されたイメージが強くなり、ドーパミンがでて
やる気が促進されます。
尾崎