尾崎です
この前、感謝をすることがプラス思考の
最高の入口だという話しはしましたが
以前の私もそうだったのですがこんな
意見もあるかと思います。
「尾崎さん、感謝感謝なんて言いますが
なんか宗教っぽいノリですよね。それと偽善者ぽいっていうか･･･
もしかして尾崎さんはどっかの宗派の信者ですか？」
私はいたってノーマルな日本人です。
宗教家でもありませんし特定宗教の熱狂的信者
でもありません。
ましてやキレイゴトを言いたがる偽善者でも
清廉潔白な人格者でもありません。
道でお金が落ちていたらたぶん拾うし
間違ってお釣りが多かったとしても黙っているし
疲れた時には電車が混んでいようが狸寝入りするし
女性をイヤらしい目でみたりもします
ごくごく一般的な考え方の持ち主だと思います。
私も以前感謝しろと言われても
最初のうちは気恥ずかしいし心の底から感謝
する気が薄かったので抵抗がありました。
なので、
これから紹介する方法を行うにあたって
あなたに言いたいのは、
感謝をすることによって、
「あなたのプラスになる」
ってことです。
「なんか感謝するといいことが起きるっていうんで
自分自身のためにやってます」
でもいいと思います。
それぐらい割り切ってやってください。
初めはそれでいいです。
気持ちは後からついてきます。
では以前私がやっていた究極のプラス思考
になるための方法を紹介します。
【感謝行】
ステップ1：「ありがとうございます」と言います。
ステップ2：これを永遠と言い続けます。
･･････おしまい
ただ単に「ありがとうございます」という言葉をいい続ける
だけです。
コツとしては機械的に「アリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマス
アリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマス･･････」
と気持ち早口で言い続けます。
よく棚卸しで使うカウンターを使ってカウントすると今日は何回
感謝したか把握できるのでよいです。
私は一時期、1日に1万回を目標にしていました。
（感謝行をすすめる教材に書いてあったので）
親に感謝同僚に感謝仕事がある事に感謝子供に感謝
同僚に感謝会社に感謝雨が降ったことに感謝自分自身に感謝
家があることに感謝髪が薄くなったことに感謝車があることに
感謝。。
感謝することはたくさんあるものです。
声に出して言った方が効果は高いのですが
人目につくところでは心の中で言うように
した方が無難でしょう。
通勤の電車内とかで「ありがとうございます」
を連呼していたら狂人と思われる可能性が高いです。
注意してください･･･
私はこの感謝行を行っていた時期は仕事で役職に
ついたものの上手く行かず悩んでいました。
いつも会社に行きたくなかったです。
その頃この感謝行を知って
「何コレ？うさんくせーな」と思いながらも
行うにつれて知らない間に精神的にタフになり
一回り大きくなった気がします。
以前の私は自信がない故に自己防衛本能が強く
いざとなるとキレたりする側面がありました。
大らかさが身についたのか今では、
「尾崎さんって怒ったりすることあるんですか？」
と言われます。
（年齢を重ねるごとに丸くなったせいもあるのですが）
1日に1万回も感謝行を行うとマイナス的なことを考えること
はないです。（キッパリ！！）
なぜなら1万回も行うにはそんなことを考える暇がないですから。
これが最大のメリットかもしれません。
私の経験からすれば3ヶ月もやれば確実に変わります。
1日1万回位やるとなんか感覚が変わります。
初めは気持ちがこもることがなかったのが
本当に感謝できたりするようになります。
今の日本は感謝しようという風潮は正直ありません。
感謝の気持ちを表現している人は少ないです。
ではあなたが表現したらどうなるでしょうか？
「やっている人が少ないのでチャンスなんです！」
ということは覚えておいて損はないです。
尾崎
この前、感謝をすることがプラス思考の
最高の入口だという話しはしましたが
以前の私もそうだったのですがこんな
意見もあるかと思います。
「尾崎さん、感謝感謝なんて言いますが
なんか宗教っぽいノリですよね。それと偽善者ぽいっていうか･･･
もしかして尾崎さんはどっかの宗派の信者ですか？」
私はいたってノーマルな日本人です。
宗教家でもありませんし特定宗教の熱狂的信者
でもありません。
ましてやキレイゴトを言いたがる偽善者でも
清廉潔白な人格者でもありません。
道でお金が落ちていたらたぶん拾うし
間違ってお釣りが多かったとしても黙っているし
疲れた時には電車が混んでいようが狸寝入りするし
女性をイヤらしい目でみたりもします
ごくごく一般的な考え方の持ち主だと思います。
私も以前感謝しろと言われても
最初のうちは気恥ずかしいし心の底から感謝
する気が薄かったので抵抗がありました。
なので、
これから紹介する方法を行うにあたって
あなたに言いたいのは、
感謝をすることによって、
「あなたのプラスになる」
ってことです。
「なんか感謝するといいことが起きるっていうんで
自分自身のためにやってます」
でもいいと思います。
それぐらい割り切ってやってください。
初めはそれでいいです。
気持ちは後からついてきます。
では以前私がやっていた究極のプラス思考
になるための方法を紹介します。
【感謝行】
ステップ1：「ありがとうございます」と言います。
ステップ2：これを永遠と言い続けます。
･･････おしまい
ただ単に「ありがとうございます」という言葉をいい続ける
だけです。
コツとしては機械的に「アリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマス
アリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマスアリガトウゴザイマス･･････」
と気持ち早口で言い続けます。
よく棚卸しで使うカウンターを使ってカウントすると今日は何回
感謝したか把握できるのでよいです。
私は一時期、1日に1万回を目標にしていました。
（感謝行をすすめる教材に書いてあったので）
親に感謝同僚に感謝仕事がある事に感謝子供に感謝
同僚に感謝会社に感謝雨が降ったことに感謝自分自身に感謝
家があることに感謝髪が薄くなったことに感謝車があることに
感謝。。
感謝することはたくさんあるものです。
声に出して言った方が効果は高いのですが
人目につくところでは心の中で言うように
した方が無難でしょう。
通勤の電車内とかで「ありがとうございます」
を連呼していたら狂人と思われる可能性が高いです。
注意してください･･･
私はこの感謝行を行っていた時期は仕事で役職に
ついたものの上手く行かず悩んでいました。
いつも会社に行きたくなかったです。
その頃この感謝行を知って
「何コレ？うさんくせーな」と思いながらも
行うにつれて知らない間に精神的にタフになり
一回り大きくなった気がします。
以前の私は自信がない故に自己防衛本能が強く
いざとなるとキレたりする側面がありました。
大らかさが身についたのか今では、
「尾崎さんって怒ったりすることあるんですか？」
と言われます。
（年齢を重ねるごとに丸くなったせいもあるのですが）
1日に1万回も感謝行を行うとマイナス的なことを考えること
はないです。（キッパリ！！）
なぜなら1万回も行うにはそんなことを考える暇がないですから。
これが最大のメリットかもしれません。
私の経験からすれば3ヶ月もやれば確実に変わります。
1日1万回位やるとなんか感覚が変わります。
初めは気持ちがこもることがなかったのが
本当に感謝できたりするようになります。
今の日本は感謝しようという風潮は正直ありません。
感謝の気持ちを表現している人は少ないです。
ではあなたが表現したらどうなるでしょうか？
「やっている人が少ないのでチャンスなんです！」
ということは覚えておいて損はないです。
尾崎