昨日から腹筋ローラーに手を出した彼です

今日の晩ご飯は

参鶏湯風スープ最終日に春雨と豆板醤を追加！

・ジャガイモとベーコンのグラタン

・手羽元と厚揚げとこんにゃくのおでん