パックでぴかぴかになろう！

お風呂で本を読むことは書きましたが
お風呂の中でのパックがとても効果的です。

洗顔をした後、本を読んでいる時間にパックをしています。
お風呂から出た後だとつい面倒くさくてやらなくなるので
お風呂の中でやってます。

血行もよく、新陳代謝もいいのでパック剤の浸透がいい感じがします。
本を読まないときでも、身体を洗っているときにパックして
流すとき顔から流しちゃう（笑）。面倒くさがりの私にはぴったり。

お子さんをお風呂に入れるときでももちろん簡単。
まず、先に洗顔をしてパックを塗っちゃう。
そしてお子さんと一緒にお風呂にGO！
お子さんを洗ってあげて流すとき一緒にパックも流しちゃう。
一石二鳥でぴっかぴか。

お手持ちのパックが無くても、キッチンで手作りパックも効果的です。
ヨーグルトにはちみつを加えて顔に塗るだけ。
ヨーグルトは肌をしっとりさせるし、はちみつには美白効果が。
お口に入る物なので、お顔にも安全。

ぜひ、一度お試しください。

24時間風呂と快適バスタイム

著者： 早川 美穂
タイトル： お風呂大好き!―快適バスタイムのすすめ



著者： 早川 美穂
タイトル： お風呂大好き!―快適バスタイムのすすめ

お風呂で検索していたら興味のある本を見つけたので、
早速注文してみました。

サイトの検索をしてみると入浴剤に関することが多いので
残念なことが多いのです。
と言うのも、ウチのお風呂は24時間風呂なので
入浴剤は使えません。

もうしばらく経ちますが、仕事が忙しくて夜中～明け方にお風呂にはいっていた時期がありました。そうすると、その後お風呂を洗ってから出て、寝るのも更に遅くなってしまうと言うので、思い切って24時間風呂を設置しました。

快適です。

こんなに便利なのだったらもっと早くすればよかったと今でも思っています。
モチロン、仕事仲間にも紹介して、今ではみんな24時間風呂(笑）。
手入れは楽だしお湯も肌に優しいし。

お仕事・子育てで忙しい方にはお薦めです。

何を持っておふろにはいる？（その一）

お風呂に入るとき何を持ってはいるかと聞かれて「？」って思いますか？

私は必ず本をもって入ります。
もちろんお風呂の中で本を読みます。
集中できて雑音も無く快適なんです！

ゆっくり入って頭もさえているときは洋書(ペーパーバック）を、
ゆっくり入りたいけど疲れてて眠いときは和書、主に文庫、
早めに出る予定のときは英語の勉強本を持って入ります。
申し送れましたがやり直し英語のブログをやっています。http://blog.livedoor.jp/cat_club/

友達によく言われるのは
「よく濡れないね。」とか、
「どうやってはいってるの？」などなど・・・。

濡れている手で持ってしまえばもちろん濡れてしまいますので、
手を拭いてから本を持ちます。
ウチのお風呂は古いタイプなので腰湯ができる腰掛はありません。
お風呂の中で体育すわりをして、両手を湯船から出して本を持ちます。
腰湯にはなりませんが胸元あたりの水量です。

そんな体制なので大きな本は避けています。

４０度に設定したお風呂に入って
２０分くらいたつとじわじわと汗が出てきます。
そのくらいが目安で先に進むか、本来の目的（シャンプーなど）に移るか
考えます。

冬場、今の季節は身体も芯から温まり一石二鳥です。

まずはじめにお薦めの一冊

お風呂ってどんな気持ちで入ってるの？
どんなときに入っているの？

朝、目覚めを促進させるための入り方や
夜、一日の疲れを癒すための入り方・・・

人それぞれ違いと思います。

私はどちらかと言うと後者のほうで、ゆっくりと湯船につかりたいタイプ。

もう、数年前になりますが「お風呂の愉しみ」という本を見つけました。
中には手作りの石鹸、香水、洗剤、化粧品・・・など
私の興味を引くような内容で、何回も熟読しました。



著者： 前田 京子
タイトル： お風呂の愉しみ
<br>

この本に影響を受けて石鹸も自作でためして見ました。
思ったよりも大変で時間はかかりましたが、出来上がり品は
使い午後地もよく満足のいく物でした。

私自身できる限りナチュラルな生活を心がけているので
この本はまさにそんな思いを満足させてくれる一冊でした。

お風呂、大好き！

お風呂が好きで、とにかく湯船につかりたい。
そんなことで、ネットでお風呂を検索してみると思うようなサイトが見当たらない。
温泉やリフォームはたくさんあるけれど・・・。

そこで、それならば自分で作っちゃえってことで
このブログを始めました。

少しずつですが心地よい生活のＡＢＣを書きたいと思います。