その後の体重

　２０日以降の体重変化です。

２１　RUN　１．９キロ　６５㎏　２２．５％

２２　RUN　休み　　　６５．９㎏　　２１．３％

２３　RUN　３．９キロ　６５．６　㎏　　２２．７％

２４　全　OFF

安定して６５㎏台ですねーーー。

なかなか減らねー。

　昨日夜は　、お菓子食べまくったので月曜が怖い。

本日もありがとうございます。