さあ、リバウンドだ

　６５㎏　　２２．１％にリバウンド　６１㎏ぐらいだったのが

２月だから４㎏増えたか。

　原因は食後のせんべいやチョコレート、運動不足。

それと、焼き肉、ラーメン、他。

　本日より悪あがき。

朝、４．４キロ走る。

そしてジョジョ立ち（気功）

のみ。

まあ、続けることです。目標６４㎏。スタート。

本日もありがとうございます。