軟骨は再生できます！

こんにちは。
今日の天気は秋晴れで清清しく気持ちが良いですね

朝、毎日ヨーグルトの中に「元気くん」を入れて食べています。
「元気くん」は　・グルコサミン1.5ｇ　・コンドロイチン3.5ｇ　・コラーゲン3.5ｇ
が入っている粉末の健康食品です。

ひざの軟骨が擦り減ったり腰痛、肩の痛みがある方にお勧めしています。

「軟骨って再生できるの！？」って言われることもありますが、軟骨も骨も減ります。そして再生します！

私たちは食べ物で毎日体の細胞を作っています。
軟骨も骨も毎日作っているのです。

グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンは軟骨を構成する大切な成分です。
食事ではなかなか摂れないのでサプリメントで摂取する方がしっかり摂れると思います