熱中症予防のためにも
夏の水分補給は欠かせませんよね

マイボトルに冷たいお茶やお水

スポーツドリンクも
効果的な補給ができます

夏の水分補給といえば
冷たい飲み物と思われがちですが…

もちろん体を冷ます為には必要!ですが

体調にあわせて
温かい飲み物を選ぶことも大切です


$美肌レシピ♪
↑安くて美味しい♪マックのコーヒー¥120

例えば風邪をひいて熱が出ている時
ウイルスが体内で活発になっている時に

冷たい飲み物で体を冷やし過ぎてしまうと
ウイルス達が逆に元気になってしまいます

温かい飲み物をチビチビ…のほうがいいわけなのです

夏バテ寸前のカラダに
冷たい飲み物は大敵です

弱った胃腸の働きをさらに弱めてしまいます

私は夏でもホットドリンクをよくのみます
お茶やコーヒーはホットの方が
香りを楽しむことができるし♪

ホットの方が
休憩時間を堪能できた?!ような気もするんですよね☆




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5年後のお肌のために

10年後のお肌のために

エイジング対策を始めてみませんか?


高価な美容液で栄養を注入…

これも効果的な方法ですがもう1つ!
誰もが生まれもった【素肌力】をアップさせるのも
エイジングケアとして有効な方法なのです♪


そこでお勧めしたいのが…


美肌レシピ♪



LED美顔器“エテルニータ”
なのです☆

LEDの光は美容医学でも幅広い効果が認められていて

特に、顔のしわ・たるみ・毛穴の汚れなどに
効果があるといわれています

エステに通う時間がない…
費用も最低限に抑えたいという方にも必見です!


1日わずか10分のケアで 

エイジングケアができちゃいます♪
お値段も魅力です☆


使いやすいハンディタイプだから
初めての方にも安心です!


お家だけでなく外出先でもケアしたい!
そんな方には…


ハンディナノミスト美顔器“ウルケア”
がお勧めです


美肌レシピ♪


保湿は美肌の基本です!
ファンデーションの上からでもOK!

コットンパックの数倍以上の
浸透力があるんですよ!!
使用するのはいつもの化粧水をほんのちょっとだけ。


そしてそして…いまなら!!
エテルニータとウルケアがセットになって
お買い得になっています★ (ノ。・ω・)八(。・ω・。)八(・ω・。)ノ


美肌レシピ♪


$美肌レシピ♪

チョーヤ梅酒から
カロリー55パーセントオフの新商品が!

…知らなかったので即買♪
カロリーオフの梅酒って
味が薄いイメージがあったのですが

これは違いますよ!しっかり美味しいです☆

そしてそして…今夜は
我が家の定番アイテムとなりました
"ポッカレモン"を少量入れて飲んでみました
梅酒&レモン♪スッキリさわやか
おすすめレシピです

クエン酸クエン酸ビタミンCって感じでしょうか?
疲れた夜に効きそうですよね

栄養もそうだけど
柑橘系の香りって
リフレッシュ効果からか
清々しい気分になれますよね

梅とレモンで
アロマ効果もupかな?!


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★LED美顔器 エテルニータ★


美肌レシピ♪


数あるLED美顔器のなかでも

ハンディタイプで使いやすく
お手頃な価格♪効果もバッチリ♪

もう、チェックして頂けたでしょうか?

ところで…
IPLフォトフェイシャルって??
ご存知ですか?


医療用の光治療でも使われる
特殊な光なんだそうです!

この光には…コラーゲンを増加させて
くすみやしみ、そばかす、にきび、赤ら顔などなど

いろんな肌の悩みをサポートしてくれるんだそうです!


美肌レシピ♪


★ハンディナノミスト・ウルケア★では


赤い光:肌細胞の活性化

青い光:皮脂分泌の調整

両方を使うことができます!


ミストとしてもモチロン優秀★
いつも使っている化粧水を
ほんの少しだけセットして

スイッチオン♪で…
いつも使っている化粧水が

超微粒子になってシュワァ~っと
お肌を潤します☆

いまなら
エテルニータとウルケアがセット価格で

★超!お買い得になっております★

美肌レシピ♪


☆かっさプレート☆

こちらも要チェックアイテムです♪$美肌レシピ♪
今日は友達と久々ドライブ~♪
帰り道にコンビニに寄って
ノンアルコールビールを購入☆

$美肌レシピ♪

ビール好きには物足りない味?

いえいえ
そんなことないですよ~
ビール感を満喫できます!

ビールって
他のアルコール類と違って
ビタミンB2が含まれているから
美肌効果や他の健康効果を期待できるって
聞いたことがあります

ノンアルコールの場合も
麦芽とかホップって
ちゃんと書いてあるから…^^;

ドライブ中でもビールが飲みる
爽快感にはどんな栄養素も敵いっこなしですよね♪

ノンアルコールなのになぜか。。。

ほろ酔い気分になってしまうのは
私だけでしょうか(笑)




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LED美顔器ってご存知ですか?
「LEDって電球とかに使ってるやつ?」
LEDの光ってお肌を傷めるんじゃない?」

…LEDの光に美肌効果があるって
あまり知られていないかもしれません^^;

美容の専門家さん達にはお馴染みで
医学的にも効果が認められてるものなんですよ!

LEDの光には
コラーゲンを増殖させたり
毛穴を引き締めたり
新陳代謝を活発にさせる効果があり

美肌ケアにとって
万能の光!って感じですよねぇ

私はコチラ↓のLED美顔器を愛用しています♪

美肌レシピ♪


☆エテルニータ☆

お値段が魅力的で即決でした!
使い方も簡単 お部屋に置いていても
邪魔にならない大きさです

美肌レシピ♪


☆ハンディナノミスト美顔器 ウルケア☆

美肌レシピ♪


☆かっさストーン☆

↑かっさストーンはもうご存知でしたか??
マッサージクリームやオイルマッサージを超えた?!
スッキリ感をお家で手軽に実感できます☆
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お肉料理のなかでも
鶏肉は美肌効果が高い!ことはよく知られていますよね♪

もも肉 胸肉 ささみ肉 手羽先…

アレンジもいろいろ♪できます

私は胸肉がお気に入りです
パサパサする感じだけど

ビニール袋に入れて
お酒とかはちみつとか

下味をつけることで
柔らかく仕上がるんですよ!

胸肉は
抗酸化作用などの
アンチエイジング効果があるということが
最近分かってきているとのことです

胸肉は安いし♪
低カロリーだから
嬉しいですよね

焼肉のたれにつけこんで
ささっと焼いて食べると
簡単で美味しいんです

お弁当のオカズにもお勧めですよ★

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あっという間に
帽子や日傘が欠かせないシーズンが
到来してしまいましたね^^;

紫外線ケア・グッズ選びも
楽しみになりつつある今日この頃
毎年違うものが欲しくなってしまう私です。。

いろんなものを物色…していますが(笑)
やっぱり美顔器の効果や口コミ量って
ほんと!凄いですね♪

私が使っているこの美顔器も
超お勧めデス↓↓↓

$美肌レシピ♪


☆エテルニータ☆
話題のLED美顔器なのですが
お値段!老舗?さんに比べたらお買い得すぎ。

効果の方は…
使いやすさの方は…
不器用な私にも続けることができていますので♪

美肌向上!!万能美顔器って感じですよね

☆ハンディナノミスト美顔器 ウルケア☆

$美肌レシピ♪

こちらもおススメです
外出先にも持ち歩けます
IPLフォトフェイシャルという方法で
素肌力を高めますよぉ~

そしてそして…

新商品♪お買い得セット♪も要チェックです^^





密かに話題沸騰中??“かっさプレート”


$美肌レシピ♪

$美肌レシピ♪

ご近所さんから!
災害時用の非常食を頂きました↑

お湯の場合だったら30分くらい
水だったら1時間ちょっとで出来上がります

他にも
わかめごはんや白飯バージョンがありました

お味の方は…

\(◎o◎)/!塩加減がちょうどよくて
とってもおいしかったです♪

お茶碗1杯以上
どんぶり飯未満的な量です

お腹いっぱいになります
お腹が重たくなります

ちょっと気になったのが…
お米の粒が小さい?ことです

よく見てみると
お米の粒が半分に割れていました
調理しやすいために?なのかな??

だいぶ前に
タイ米を食べた時の食感もあるかもしれません

でも美味しいし
お腹いっぱいになるし!

もしもの時のために
少しだけ買い置きしておこうかなぁと思いました☆


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5年後のお肌のために

10年後のお肌のために

エイジング対策を始めてみませんか?


高価な美容液で栄養を注入…

これも効果的な方法ですがもう1つ!
誰もが生まれもった【素肌力】をアップさせるのも
エイジングケアとして有効な方法なのです♪


そこでお勧めしたいのが…


美肌レシピ♪



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なのです☆

LEDの光は美容医学でも幅広い効果が認められていて

特に、顔のしわ・たるみ・毛穴の汚れなどに
効果があるといわれています

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費用も最低限に抑えたいという方にも必見です!


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エイジングケアができちゃいます♪
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初めての方にも安心です!


お家だけでなく外出先でもケアしたい!
そんな方には…


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保湿は美肌の基本です!
ファンデーションの上からでもOK!

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