またまた昨晩の事です。。


ジーーーっと見つめてくるダーさん。

ずんこ照れ『え、何かついてる??』


ぼー『うぅん、髪をUpにしてると、本当に丸くなったなぁって思って(笑)』



(-"-;A ...ハァ

うーーんそんなにヤバイのかな(・・・まだ若干平気だろう?と気付かないフリをしたい私。)



っと、鏡をじーーっと見つめてたら、


気付きました!!!!!!!!!!!!



ずんこ照れ『ねぇねぇ!!!!!似てない????????』


え『何が?』



ゴソゴソ、せーのーー




『Mr.スズキックスのすぅぅぅぱぁぁぁーいりゅーーーじょん!!!!!ヽ( ̄ー ̄)ノ

ハイキングウォーキング(YouTubeサイトで見れます♪)


大うけでした。

どうやら顔がまるくなり、髪をセンターでペターっと分けると真似できるらしい・・・。

自らやっててなんですが、本気で似てたらショックですジブリ 千と千尋 かおなし・・・・





そんなこんなで、ヘルシーで女性に優しい御豆腐メインで晩御飯。

たんぱく質で目指せ美ボディー肉豆腐!!!!!!!




【作り方】

・もめん豆腐  1丁

・豚コマ     100g位

・タマネギ    1/2個

・人参      1/3本

・サヤエンドウ 10本位


・カツオだし   1カップ

・醤油      大さじ2位

・コショウ    少々

・さけ      少々


《準備》

・豆腐を一口サイズ、タマネギ人参を薄すぎないようにスライス、サヤエンドウは2つに斜めぎりしておく。

・お肉にさけを少々ふっておく。


①熱したフライパンに、油をひき、肉、野菜の順番で軽くいためる。

②火が通ってきたら、だしを入れ、お豆腐を入れて煮る。

③お豆腐にしっかり熱が通ったら、醤油コショウで味を調え、最後にエンドウを入れて一煮立ち。

④一旦火を止めて、冷めてきたらもう一度沸騰させると味が染みます⇒完成!!



カツオだしと豚肉のだしが混ざって旨み満点でした♪

いつもはコレに輪切りにしたジャガイモも入れるのですが・・・あいにく買い忘れ

でもま、十分十分でした♪♪



なみださーーてダイエットティー飲んで、今日はウォーキングでもしようかな?

インラインも良いけど、ダーさんは今日仕事で、友達も捕まらないし、1人で転ぶと切ないんですよね~。

いい天気だし、がんばろーーー道走る人桜