人の身は百年を以て期とす「人の身は百年を以て期とす」貝原益軒最近、運動不足だから身体が言うことを聞かない。長生き出来るなら、楽しく生きたい。100歳目指して、心身を鍛えるぞ!余録:毎日新聞2022年1月7日https://mainichi.jp/articles/20220107/ddm/001/070/096000c養生訓・和俗童子訓 (岩波文庫)Amazon(アマゾン)38〜2,970円