人それぞれに癖がある。
あまりいい意味で言われない。
「直した方がいい。」と言われてしまう。
無意識に出るものは、自分ではわからない。
「考え方も癖？」
初めての事に動揺した時、
悪い方に考えるとだんだん気が重くなる。
良い方に考えるとスッキリしてくる。
まあ、自分自身で気分を決めているんだから当たり前か､､､。
癖を直すのに、良い習慣付けを試みる。
良い習慣に身体を慣らせば、癖も気にならなくなるのはずだ。
口で言うのは、簡単。
とりあえず、魅力的なことを見つけてやってみる。それなりに、強い動機があるほうがやれる。
とりあえず思いついたテーマで、はじめてみる。
テーマは「快適」。
書き出して実行。習慣の始まりだ。