やっちゃいました…。
昨夜、深夜にですね、調子に乗ってブログ更新やらなんやらやってたら朝起きれませんでした。
深～く、反省。
で気を取り直して1時間でお店立て直してしっかりロング休憩へ！
洗濯を急いで済ませて、行って来ました！
2日連チャンのプールです！
今日は20mのプールを平泳ぎですが、15往復しっかりしてきました！
プラス水中ウォーキングであわせてきっちり1時間運動してきましたよ！
プールって楽しいですね！
そのあとサウナでおばちゃんとずっとお話してました！
インストラクターの個性なんか教えていただきました。
ジムに来てる人はさわやかな人が多いですね、みんなキラキラしてかっちょいいです！
明日は休館日、あさっては素敵なサロンに行く予定、明々後日は休暇を利用して琵琶湖まで行く予定ですので3日間は行けないので今日しっかり泳いできました。
彼女に報告したら「ｴﾗｲ」って誉められちゃいました(///∇//)
気持ちよく眠れますね(〃∇〃)
今日の体重
103kg
(Ｔ▽Ｔ;)ウゥ…、変わらず。
でも泳ぎに行く前はちゃんと御飯食べるようにしてますし（500カロリー以内で！）
お詫びの差し入れでスイカを持って行ってみんなと食べてたんでしょうがないっすね(*^ー^)ノ