今朝は朝起きて、寒くておもわずモコモコのお洋服を取り出してしまいました。
昨日はお天気が良かったので、早起きしてサイクリングがてら
お気に入りのカフェへ行ってきました。
寒くなると温かい飲み物がとても美味しく感じますね
一昨日は雨が降っていたので、寒いのかと思っていたのですが、
昨日もヨガに行った時にノースリーブのウエアーは寒く感じました。
秋を通り越して、冬の寒さなのかな？？？と思うくらいでした。
ヨガの帰りには一緒のクラスを受けているマダムとプロテイン入りの
スムージーを頂きながら、いろいろとお話をさせて頂きました。
体を動かしたあとはお腹が空くのですが、罪悪感なくいただけました
お家でいただくのにグルテンフリープロテイン入りのパウンドケーキも購入
お味はシナモンと豆乳のミルクティーにしてみました
午前中のお仕事をしたら、小腹が空いてきたので
温かい紅茶と一緒にいただきましたがとても美味しかったです
今日はこれから寒い日が続くようなので、衣替えしたいなと思っています
このような寒さがやってくると、私は早めの大掃除をしたくなってきます。
なぜなら12月は時間が過ぎるのが早かったり、寒過ぎて動きが悪くなるのでです
そう考えると今年も終わりが見えてきておりますね。
昨日の東京都内のコロナ新規感染者も29人とのことで、
このまま収束するといいですよね
11月は少し遠くにお出かけする予定
楽しい目標があるので、日々頑張って過ごしていこうと思います
calligrapher SAORI ohyama
