ウォーキングの代わりに♪

朝は寒くて、まだ暗いので・・・

最近、朝のウォーキングがどうしても出来ない私・・・

でも、それに代わるものを見つけました

職場の先輩たちもやっている、

「コアリズム」（笑）

（公式hpより）

リズミカルに動けて

結構、汗をかきました

だた、なかなか上手に踊れない私・・・（笑）

自分のペースで試してみようと想います