最近平均睡眠時間が3時間くらい

お昼はごそごそしてたら時間たつし
室温34度とかでクーラー無いから寝れない… 

それに代謝めっちゃ悪くて
汗かかないからか浮腫すごいし…

くまもでてきて…

でも体重はあと1.7kgでやっともどる!!

あともう少し!!

月曜日まで下剤我慢してのんだら
1kgくらいは減るかな??