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  最高の健康でいたい、いてもらいたい
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  【健康】の【投資】は、未来への自分のため
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  同じ姿勢でいることが多い人は、要注意！　悪い姿勢の習慣
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  簡単に痩せる！動画に参加する前に、〝質〟を上げていこう。
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  自分のカラダは、自分しか守ることができないのです。
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  お客様の一歩を変える言葉がけをするために＾＾
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  がんこな首こり、普段の姿勢が原因です！
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  ひどい首こりに悩む時は、まずじっくり温めよう！
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  健康でいる今の当たり前を、今から積み上げていく。
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  元気な明日を迎えるために、質の良い睡眠を
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  情報が溢れている時代！だからこそ、必要なことを見極める
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  効果が出るのは、楽しい〜と思った先にある！
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  NEAT（ニート）を増やして、コロナ渦を軽やかに生き抜いていこう！
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  まずは軽くやってみる、そしてやりながら作っていくこと。
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  無理に頑張るのではなく、自然なスタイルでいこう！
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  しゃべりすぎて、考えすぎて、カラダが鈍感になっていませんか？
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  挨拶を大切にしている人は、「人を大切にしている人」
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  リズム運動は、幸せホルモン（セトロニン）を増やします
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  ２０２１年“まめ”を意識した1年にしていきます。
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  わたしにもできる！ってことは、大人になっても嬉しいこと

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