こんにちは✨
週末に入りましたね！
雨の日、曇りが続く中
明日は少し晴れるみたいですね
今日のタイトル癒し✨
私は癒しではなく卑しいですが…
なんちゃって（笑）
人から温もりを感じて
癒やされることは大切。
だけど自分で自分を癒すこも実は
可能で、しかも自分からの癒しって
何よりも大きくてあたたかいものだと
思っております
自分で自分を癒すことができたら
素晴らしいと思いませんか？
ちなみに癒すとは？
病気や傷を治すこと。
苦しみや悲しみなどを和らげること。
（国語辞典より）
私たちが普段よく言う癒しは
どちらかというと病気や傷をなおす
というより、身体、心がホッとして
ほぐれることを指すんじゃないかと
思います。
そうなるには一番大事なのは
自分の心の声をきくこと
疲れてるのか、疲れてないのか？
何が食べたいのか？
どうしたいのか？
意外にもわからない方って多いと
思うんです。
自分の本心ってわかってる
ようでわかってなかったり…
どうしたいのかわからないから
モヤモヤしたり…
自分とコミュニケーションを
とることって何よりも大事✨
一番に理解したい自分だからこそ
自分の本心がわかるとホっとし
理解できたという大きな癒しに
変わると思うんですよね
私の場合、
セラピスト＝癒す立場
になるので特に意識して
心身の健康の維持、特にマインド
部分にはすごく気にかけ、自分が
喜ぶこと、嬉しいことを取り入れ
ようとしています
身体が疲れてるとしっかり
施術できないので、毎日ふくらはぎ
のマッサージと、ぐったり疲れた
時はお酒とお塩をかぶって浄化✨
自分の心の声を知ろうと思ってから
以前ほど心の疲れが減りました✨
自分の心の声がわかると
無理してることや頑張りすぎている
ことがわかって、身体にストップが
かけられますしね。
癒しは自分の身は自分でまもる
ことにも繋がるかなと✨
もちろん、人や動物、何かから
伝わる癒しも大事✨
何かに頼りたい時もあります。
自分癒しのプラスαとして
リラクゼーションや岩盤浴
何か癒しだと思うものを
受けて頂くとより良いかと
思います
私は毎日愛猫のハリーに
癒されっぱなしですが（笑）
では楽しい週末を✨
メニュー表
サロン情報
女性専用サロンPelangi（ペランギ）
代表 :豊田早冴
営業時間＜完全予約制＞
金・土 11:00~20:00
営業時間＜完全予約制＞
金・土 11:00~20:00
（最終受付18:00）
TEL : 090-5069-7827
MAIL : pelangi2015@docomo.ne.jp
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