寒がりの私でも昼夜暑くて暑くて
たまりません
本当に猛暑ですね
ただ！！
意外にも？夏の方が
冬よりも身体は冷えたりします
というのも、冬は身体をあったかく
しようとしますが、夏は冷やそうと
するのでエアコンなどで身体は
冷え切り、女性は余計冷え性に
つながったり…
かといって私みたいなエアコン嫌い
は、暑いのを多少我慢してると
熱中症になる恐れがあります(ｰｰ;)
ということで、高めの温度で
エアコンをつけ、長時間つけすぎ
ないのが理想ですね
そこで調べてみました
理想はエアコンを28℃に設定し
さらに涼しく過ごすには
サーキュレーターや扇風機を
上手く活用するといいそうです✨
ちなみにエアコンの温度設定を
1℃高くすると約13%
の消費電力の削減になるとか！！
13%は大きいですね～✨
エコにもなりますしね(^_^)
あとはエアコンなどはすぐ
身体がだるく感じます
だるく重い身体、スッキリする
にはアロマトリートメントで
血行促進✨さらにはリラックス
して身体も心もスッキリ～(^_^)
明日月曜日は夕方からのお時間
に空きがございます
是非お越し下さいませ
